Me mantendo motivada como novas metas!!

quarta-feira, 28 de março de 2012

Pesinho baixando devagar e sempre!

Olá pessoas que nem querem mais vir aqui snif..
Mas obrigada a todas que ainda vem ler minhas besteiras!
Por vcs ainda volto pq sei que ainda se importam comigo, então eis-me aqui para dar noticias.
Pesinho baixando, não lembro o último peso que postei, mas hj dei uma espiadinha e eis que sai dos 62kg aleluia!, dessa vez demorou pacas.
Hj marcou 61,8kg, mais do que gostaria, mas esta de acordo com o meu esforço, que tem dias bons e razoáveis, mas no geral tenho me comportado bem, agora passou TPM, dona M já veio e já foi, então agora estou no período de paz, onde consigo me abster e fazer td certinho, ainda bem!!
Pesagem oficial só sexta.
Meu cardápio tem ficado mais ou menos assim:
Manhã:
café com leite desnatado c/ adoçante ( hj usei açúcar light bem pouquinho pq meu adoçante acabou e não achei por aqui)
3 biscoitos magic tost com manteiga.

Almoço:
1 concha p feijão
couve(muitaa), com linguiça

Lanche:
1 fruta

jantar:
iogurte natural com granola e canela
ou
6 magic tost com manteiga café com leite desnatado.
Então é isso amores, essa semana vou me esforçar mais pq dia 3 é niver do filhote 8 aninhos e dia 4 niver da mamis, ai dia 4 vamos ao rodizio de massas novamente, e não tenho como escapar, mas prometo de verdade que dessa vez vai ser diferente, estou tranquila, nada de tpm é meu período zen ai me controlo de boa, nada de refri, só água e só vou beliscar umas coisinhas pro meu marido não ficar reclamando, ele fica ligado em mim!
Até lá quero estar n casinha dos 60kg nem que seja 60,9kg rsrs

Bjão a todas as lindas que ainda vem aqui dar uma espiadinha e por favor deixe um coment para eu poder retribuir sua visita!
Pra quem quiser add meu face 
http://www.facebook.com/profile.php?id=100002838069232

11 comentários:

Fabi Lange Brandes disse...

o que importa é sempre sempre baixar, nao importa o quanto.
beijos

Bel Manjericão disse...

Isso mesmo, moça, baixando os ponteiros!!!!! Parabéns! Continua caprichando! Estamos mais ou menos com o mesmo peso e temos a mesma altura, agora, haha! Mas você já sabe o caminho das pedras e vai sair dos 60 logo, logo!

thyna disse...

lí seu depoimento na revista, e fico feliz em saber que conseguiu... eu confesso que tenho tentado mas não é fácil, tenho engordado só em pensar na comida, hj estou pesando 147k e estou desesperada por nada funcionar, as vezes acho melhor desistir... mas toda vez que olho para o meu bebezinho de 1 ano vejo que tenho que continuar... até mais

Bethynha disse...

Bom diaaa
eu acho que nao vou atingir minha meta pra pascoa..queria tbm um belo 60,9 na semana que vem..mas minha balança ta de birra comigo..2 dias com o mesmo peso 62,0..espero que ate semana que vem eu veja um 61 redondinhos ne..
e eu to fazendo tudo certinho..RA mais AF..
bjaoo e amanhã é a pesagem oficial..bem que ela poderia me mostrar 100gramas a menos heheh

Bethynha disse...

Bah desanimei com o pesinho de hj..
mas a nutri disse que é assim mesmo..ela mandou eu comer meu sanduiche de janta sem o iogurte e depois mais tarde tomar um prato de sopa..aquelas de pacotinho que tem poucas clorias..vou tentar..quem sabe baixe esse peso ne..quero os 61 logooo
e vamos ficar firmes esse findi...quinta te mando o peso..
bjaoo

Adriana-Nasci pra Vencer!!! disse...

OI VIVI, é minha primeira vez no seu blog parabéns pelo peso não vejo a hora de chegar na casa dos 60kg...rs
Beijussssss estou te seguindo

Rute disse...

nossa, vc ja emagreceu muito, ficou LINDA!!!
rodizio de massas é prova de fogo eim? só para pessoas muito evoluidas, ainda nao estou nesse nivel!

Gaby Oliveira disse...

Oie,eu andei meio sumida, por isso passei pra ver como andam as coisas,agradecer pelo carinho no meu blog e dizer que estou voltando....rs
ainda essa semana...rs
Bjinhos!!!

Ps: te adicionei....rs

Bethynha disse...

oiii
entao vamos la..pesinho em todas as quartas..de agora em diante nao me peso mais na balança de casa..somente na nutri..eu fico loca pesando em ksa..pq me peso todos dias...e tem varias oscilações ne..
entao agora somente na nutri

estamos juntas
beijaooo

Bethynha disse...

oi amigaaa
ando bem estressada com isso...
vamos ver segunda como eu volto da viagem..
preciso me eaquilibrar novamente..=(

bjao e boa pascoa

Bethynha disse...

oiee
vim ver como vc esta..abandonou o blog mulher?
bjao e boa quarta