12/15 perfeitos+Quer me conhecer mais??..leia td então...

Olá amores,
como estão indo ai hein?
Hj já é sexta caraca passou rápido essa semana!! 
Ontem foi um dia bem tranquilo em relação a r.a, estou bem, fazendo td certinho, sem estripulias
e nem exageros.
Tenho sentido mais fome que o normal mas já sabem pq né? TPM, mas não estou deixando ela me dominar não!!
Estou me segurando, pulso firme, quero estar linda e magra no meu niver e para as festas de 
fim de ano né gente?!
Então vamos com td meninas, pensem na roupa linda que poderão comprar e em todos os elogios
que irão ouvir.
Hj tbém vou fazer td certinho, amanhã encaro a balança e quero que ela seja muito boazinha comigo!!
Então vou fazer a minha parte.
Ahh!!
E pra quem quiser conhecer mais um pouquinho dessa louca que vos fala leia o restante do post!!
Lembrando principalmente pra mim mesma!kkk
Fim de semana é um dia como outro qualquer, nada de comer d+, vamos nos divertir muito mas a comida não precisa ser o foco principal né gente?!!!!
Eu estou muito concentrada em eliminar e chegar aos 59kg o quanto antes, né Bethynhaa?Tamu junta ai amiga!!!

Conhecendo mais um pouco a louca!! rsrs
11 defeitos meus: Não que eu só tenha 11, mas são os mais gritantes kk
*Cobro d+ de mim e dos outros;
*Querer que todos tomem atitudes que eu tomaria;
*Sou muito ansiosa;
*Sou neurótica kkkk, isso causou... e como!! Af!!
*Me importar com a opinião alheia, principalmente de quem não importa;
*Gostar das pessoas rapido d+, ai me decepciono tão rápido quanto;
*Penso em comida mais do que gostaria;
*Sou muito desorganizada;
*Fico magoada muito facilmente;
*E como diz meu marido: Sou compreensiva d+!!
*Demoro muito a perceber quando estão se aproveitando de mim;


11 qualidades minhas, hum...tenho mais tá gente kkk
*Estou sempre tentando ajudar todo mundo;
*Sei ser amiga de verdade, daquela tipo: pau pra toda obra??
*Antes de apontar o dedo eu me ponho no lugar da pessoa; (isso as vezes me ferra);
*Sou muito pontual;
*Não furo compromissos;
*Não deixo ninguém na mão;
*Defendo meus amigos;
*Não brigo, eu converso;
*Sou compreensiva ( tbém é qualidade né?);
*Me calo, quando muitos falariam;
*Sou mais amiga do que tenho amigos;


Assim vcs vão me conhecendo mais um pouco, lógico quem quiser né?!! rsrs
Bjs e bom fim de semana a todas!!
Comportem-se hein meninas!! kkk

10/15...TPM e seus sintomas...ai como sofro kkkkf

Oi minhas lindas, como estão indo??
Hj já é quarto nossa...os dias estão voando, e eu adorando quero logo que chegue dezembro
vou comprar muitas roupinhas nova, então tenho até lá pra ficar linda e magra kkk
Alimentação esta bem na medida do possível, gente do céu que fome é essa que ando, 
estou tentando driblar a fome, estava almoçando e jantando sanduiches, ontem já não deu, comi um pouco de comida,
mas foi assim: 
manhã : cappuccino c/ 1 torrada integral;
Almoço: legumes cozidos c/ filé de peito de frango assado e 1 concha P de feijão;
Lanche da tarde: ai teve um abuso, comi 2 pct de eQlibri, tava morta de fome!!
Jantar: idem ao almoço mas sem feijão;
e Ceia me achei no direito(oi? direito pq?? rsrs) de comer 2 biscoitos waffles.
E ainda assim fui dormir insatisfeita, queria comer mais coisas o estômago tava reclamando ainda,
me entupi de água e cama!!
Isso td é efeito da porcaria da TPM, pq em dias normais fico de boa gente!
Mas estou fazendo o meu melhor, estou até com medo de me pesar, pq me sinto enorme de inchada.. Saco viu!!
A.F esta congelada, estou sem fazer, enquanto marido estiver tirando sua CNH não tenho como deixar meu filho sozinho, ele anda mexendo muito em fogo e não quero me arriscar,estou tendo que esconder os fósforos da casa pq sabe-se Deus pq ele cismou que tem que acender e apagar o infeliz a toa!! 

Estou pensando seriamente em fazer a dieta low carbo no meu período de TPM do mês que vem, essa dieta é ótima pq não te deixa com fome e desincha, então é uma boa pedida para essas épocas.

Sobre a situação do meu esposo no trabalho, ainda estamos as escuras, ontem ele foi fazer um curso intensivo de tiros a pedido da empresa, acho que é bom sinal né?!!
Mas ainda não falaram nada sobre o que vai acontecer tanto com ele quanto aos outros funcionários, só se sabe mesmo é que muitos serão demitidos!!
Ah!! pra quem não sabe meu marido é vigilante, mas onde ele trabalha ele é chefe da equipe dele, na carteira isso não diz nada pq fica só como vigilante mesmo, mas financeiramente ajuda bastante essa chefia, por isso estamos tão ansiosos, pq se ele não for promovido o salário dele cai muito, e esse cargo de chefe não terá mais.
Então amigas orem bastante pela minha família ok?!
Pq gente que quer ver o mal é o que não falta!

Então é isso amigas, fora a TPM estou bem!!
Bjs
Adoro vcs!

8/15 perfeitos...texto esclarecedor...

Olá amores, antes de colocar o texto, quero dizer que meu findi foi ótimo e tranquilo na alimentação!!
Passei todo o findi com uma pergunta ecoando na minha cabeça, após ouvir muitas pessoas e ocasiões diferente  me chamarem de neurótica, não senti maldade em ninguém ao falar isso, mas quando muitos falam vc acaba ficando intrigada né?!!
Então resolvi pesquisar, pq eu não vejo a minha neurose com algo negativo, mas sinto que quando me chama assim é no sentido negativo, então vamos esclarecer né?!!
Mesmo pq depois de 4 anos de r.a e dietas acho um pouco impossível não ser neurótica, e se não fosse minha neurose já estaria obesa novamente!!
O texto:
Neuroses
Transtornos do Tipo
Obsessivos - Compulsivos

A Neurose não é sinônimo de loucura,

assim como também, não compromete a

inteligência, nem o contato com a

realidade. Os sentimentos dos

neuróticos também são normais; eles

amam, sentem alegria, tristeza, raiva,

etc., como qualquer pessoa. O que pode

estar alterado na Neurose é a

quantidade desses sentimentos.

A palavra "neurótico", da maneira como

costuma ser usada hoje, tem sentido

impróprio e pode ser ofensivo ou

pejorativo. Pessoas que não entendem nada

dessa parte da medicina podem usar a

palavra "neurose" como sinônimo de

"loucura". Mas isso não é verdade, de

forma alguma. A Neurose é uma reação

exagerada do sistema emocional em

relação a uma experiência vivida (Reação

Vivencial no meu caso a obesidade). Neurose é uma maneira da

pessoa SER e de reagir à vida.

Essa maneira exagerada de reagir leva a pessoa

neurótica a adotar uma serie de comportamentos

compatíveis com o que está sentindo. Cada tipo de

transtorno neurótico tem seus sintomas, suas

atitudes e sentimentos

Quando se diz que a pessoa É neurótica e não ESTÁ

neurótica, está se tentando dizer que a neurose é

uma maneira da pessoa ser, associada à traços de

sua personalidade. Essa maneira de ser neurótica

significa que a pessoa reage à vida através de

reações vivenciais não normais; seja no sentido

dessas reações serem desproporcionais, seja pelo

fato de serem muito duradouras, seja pelo fato

delas existirem mesmo sem que exista uma causa

vivencial aparente.

Assim, as principais diferenças entre uma pessoa neurótica e outra normal são em

relação à capacidade de adaptação às

situações vividas e em relação à quantidade

de emoções e sentimentos. Os neuróticos

ficam mais ansiosos, mais angustiados, mais

deprimidos, mais sugestionáveis, mais

teatrais, mais impressionados, mais

preocupados, com mais medo, enfim, eles

têm as mesmas emoções que qualquer

pessoa, porém, em quantidade que

compromete a adaptação.

primeiramente é importante deixar claro o

que a Neurose não é:
- Falta de Homem (ou de Mulher)
- Falta de pensamento positivo
- Cabeça ou mente fraca
- Falta de força de vontade
- Falta de ter o que fazer
- Ruindade, maldade ou capricho
- Senvergonhice
- Influência espiritual
- Mal-olhado ou encosto
- Coisa "de sua cabeça" (coisa da cabeça é caspa)
- Falta de ter passado por dificuldades de verdade
(isso é sorte)


Diz uma piada que "a diferença
entre o neurótico e o psicótico é
que o psicótico acha que 2 mais
2 são cinco; o neurótico sabe
que são 4 mas não aceita nem
se conforma com isso"

Bjs e espero que ninguém se ofenda,não estou chateada com ninguém e nem triste, pois esse texto serviu pra eu mesma saber melhor quem sou, SOU NEURÓTICA SIM, mas sou feliz assim kkkkk
Excelente semana light daqui a pouco estou nos cantinhos de vcs amores!!!

Ontem 4/15 sofrido...morrendo de fome... e hj 5/15 perfeitos

Olá amores...
Como estão??
Daqui a pouco passo no cantinho de cada uma pra saber rsrs
Então vamos falar de ontem... fiz td certinho, comi mais do que queria, mas foi menos do que podia, então foi 4/15 perfeitos sim!!
Confesso que ontem tive uma fome de leão kkk, mas consegui me controlar, e segui minha r.a certinha.
Hoje 5/15, comecei bem, estou me sentindo mais murchinha, mas sei lá vamos ver amanhã...
Ah! ontem comecei a beber chá de gengibre com canela e chá verde, td junto mesmo rsrs
Vi uma receita assim e resolvi testar, chá verde é ruim, mas feito junto do gengibre e a canela da uma disfarçada, não se enganem ainda detesto qualquer tipo de chá, mas como já falei se é bom pra emagrecer eu bebo e pronto!!
Gosto de testar, quem sabe?, se for bom aviso vcs!!
Não tenho grandes novidades pra contar;
No trabalho do meu marido ainda anda td muito confuso, o certo é que muitos serão demitidos e alguns aproveitados e poucos promovidos, vamos esperar e ver em qual grupo meu marido vai ser colocado!!
Espero em Deus que ele seja promovido pq é algo que ele espera a muito tempo e modéstia parte ele merece, pq o cara rala muito gente, até quando esta em casa ligam pra ele resolver pepinos de lá e ele resolve!!
Ontem mesmo ele chegou tarde da noite, ta fazendo extra direto pra cobrir os que já foram demitidos, e quando chegou sentou no pc pra acabar de resolver coisas de planilhas,escalas e tals..pra mandar por e-mail pro chefe, coisas que na realidade não faz parte do cargo dele, mas sabem do seu potencial e se aproveitam disso, por isso espero mesmo que aconteça o melhor pra ele pq ele faz por onde, é um bom profissional!!
Bem rasgações a parte kkkkk Amo meu marido gente e ele merece mesmo!!rsrs
Ah!! peguei as notas das provas do meu filhote!! Gente to tão feliz e orgulhosa, ele foi bem, as notas estão ótimas!!
Juro que quando eu vi as crianças saindo com as provas nas mãos gelei kkk, deu até taquicardia sério gente, sou muito ansiosa kkk
Teve até recadinho de parabéns da escola pelo bom rendimento escolar e ainda fui dispensada da reunião avaliativa que será na segunda!!
Sou mãe coruja, ansiosa e cobro muito dele tadinho, quero que ele aprenda o valor e a importância dos estudos na vida e no futuro dele, pq eu sempre fui muito estudiosa então quero o mesmo pra ele rsrs

Bem, o post hj nem foi de r.a né gente, desculpas ai!!
Mas tenho vida além da r.a, e quero compartilhar um pouco dela com vcs tbém, assim vcs irão me conhecendo melhor!!
Então bjs e bom fim de semana e como sempre, vamos tentar não jacar!!!
Amo vcs amigas :)

Ontem 2/15 estava mal...desabafei com marido e hj estou beem melhor...hj 3/15

Olá gente queridaa...
Vamos falar de ontem 2/15 perfeitos.
Minha alimentação foi excelente sem dúvidas!!
Mas meu humor...esse estava brabo...ontem eu estava cansada mentalmente sabe?!
Fiquei o dia todo calada, pensativa...
Na real??
Ontem eu me sentia frustrada e cansada, sabem com o que??
Com as regras da r.a, não me entendam mal, cara tem dias que fico de saco cheio de contar pontos, beber 2litros de água e comer a cada 3 horas, isso é td diaaa, não sou normal, não posso agir normal??
Alguém normal se obriga a beber 2 litros de água, se obriga a comer a cada 3 hs ou conta pontos ou calorias??
Claro que não né gente!
E ontem eu estava cansada disso.
Quando meu marido chegou do trabalho minha cabeça fervia pq tinha que desabafar FALANDO td aquilo que estava sentindo, coitado ele ta cheio de problemas no trabalho, correndo o risco de ser demitido e td, mas eu precisava  FALAR em voz alta aquilo.
Então perguntei se ele poderia me emprestar seus ouvidos e disse que ele não precisava falar nada só ouvir mesmo, e foi o que ele fez, falei, falei falei, desabafei e ele quetinho com cara de bobo me olhando coitado!!rsrs
Mas deixou eu falar td que queria, ai me abraçou tentando me acalmar, me consolar, depois dormiu de cansado!!
Gente as vezes, me sinto cansada de tantas regras que temos que seguir pra poder emagrecer ou manter, queria poder agir normalmente sem me preocupar tanto com a alimentação, queria poder comer quando estivesse com fome e não quando esta na hora!!
Não me entendam mal, não estou desistindo de nada e nem desanimada, só que de vez em quando eu paro pra pensar em td isso e me sinto assim prisioneira, pq se sou normal, se sou livre engordo, e pra ficar linda me sinto presa e cheia de regras que não podem se quebradas !!
MAS.... Hoje é outro dia e estou um pouco melhor, mas calma pelo menos, tenho certeza que isso logo passa pq é uma vez a cada ano que penso nisso kkkkk

Minha r.a esta ótima, correndo atras do preju da semana passada e hj 3/15 comecei a fazer um suco pra substituir o café da manhã.
Fiz assim:
1 pedaço de mamão;
1/2 maçã;
1 folha de couve;
1 pedaço de beterraba;
1/2 laranja;
150 ml de água gelada.
Coloquei td na centrifuga que peguei com a minha mãe e ficou uma delicia!!
Esses dia vou fazer isso pra substituir o café da manhã, vamos ver no que dá, conto pra vcs na segunda!!
Então é isso amores, boa quarta a todas e vamos firme na r.a, pq a vida continua e nosso bem estar e saúde são o mais importante!!

PS: atualizei as fotos e cardápio tbém tá em dia nas abas ai em cima!!

E a saga da pizza termina...1/15 perfeitos

Bom diaaa, boa segunda e ótima semana novinha pra todas nós...tô precisando mesmo!!!
Como foram de findi meninas??
Bem, pra saber vou passar no cantinho de cada uma de vcs!
Então vamos falar do meu ui...
Sábado foi um dia muito bom, passei o dia na casa do meu maninho, fizemos um churrasco, minha cunhada querida fez salpicão e mousse de limão...comiiii, brinquei com minha sobrinha linda de montar castelo com lego...joguei dominó, formamos dupla de casais, muito divertido, dei duas gabuadas (bati nas duas pontas do jogo com  carroção como chamamos aqui ou ponta dupla como chamam em outros lugares), com direito a dancinha e td kkkkk;
Então sábado foi razoável, pq comi de dia moderadamente e a noite não comi nada pra compensar, e nada de refri tbém, levei meu suco zero!!
Agora domingo... o dia começou tranquilo, fiz minhas refeições certinhas e a noite não tive como escapar da PIZZA, é amores a saga da PIZZA terminou ontem, rsrsrsrs, comemos \o/ rsrs
Brincadeiras a parte, eu não jaquei não pq coube nos meus pontos, comi 2 fatias sem refri (ponto pra mim) rs
Como eu havia feito um dia perfeitinho a pizza não foi uma jaca, claro que o findi não foi perfeito mas td que comi ficaram dentro dos meus pontos então não jaquei!!
Sei que a balança diria ao contrario pq quando se come essas coisas inchamos pelo sódio e tal, mas sei que logo logo volto ao normal!
Hj é segunda -feira uma semana novinha pra fazermos certinho pq semana passada tava bugada cara!!
Feriado em meio de semana e eu tinha feito um findi complicado na alimentação lembram do sitio e tal? Então... Agora decidi uma parada, vou fazer esse restinho de mês sem palhaçada quero começar MEU MÊS linda e magra claro na minha concepção de magra rsrs.
Pq MEU MÊS?? Ué gente dia 9 é meu niver né?? helloooo não podem esquecer fico muito sentimental em novembro!!
Todo ano perto do niver reavalio minha vida, meus planos enfim essas coisas de gente sentimental rsrs.
Então começo hoje 1/15 perfeitos !!!
Vamos lá lindas, vamos fazer esse restinho do mês ser perfeitos pra valer a pena??!!!
Começo hj minha saga aos 15 dias perfeitos!! hehehehehe
Quem for me acompanhar nesta jornada é só deixar avisado nos coments que vou visitando o cantinho de vcs pra dar meu apoio, pq juntas podemos sim!!!
Então é isso, bjs e excelente semana a todas!!!

É findi de novo!!

Lindass, como estão?
Eu estou bem, um pouco inchada nas pernas mais acho que foi por conta da correria que contei no post anterior, ainda estou com um pouco de dor nas pernas, mas vai passar!!
Gente os dias estão voando né? já é sexta novamente!
Amanhã é dia de pesagem oficial aqui no blog, ms estou pensando se vou me pesar kkk, estou com medo!!
Findi passado foi ótimo mais teve muita comilança né, ai na quarta comi fora hummm, sei não, se me pesar aviso aqui!!
Af! estou na saga de driblar marido de comprar pizza, acreditam que ele veio com isso ontem de novo?
Ai disfarcei e falei, deixa pra sábado, faz um lanchinho hj e deixa a pizza pra sábado pq ai não faço comida.
Foi o que pude fazer gente, tá difícil de arrumar desculpas, pq falar que não quero comer pra não engordar ele me mata, os outros não entendem que certas coisas engordam mesmo comendo pouco, então estou bolando uma estratégia aqui para amanhã, pq sei que não vou escapar.
Então amanhã faço assim, como bem pouquinho o dia todo, o minimo mesmo, pra de noite comer pelo menos 1 fatia de pizza!!
Ai não fico mal com marido em nem me atolo na jaca!!!

É isso amigas, vou ficando por aqui,  bom fim de semana pra todas e vamos tentar não jacar!!
Bjs

Exausta...

Gente lindaaa da minha vidaa!!
Estou morta de cansada, exaustaa, explico:
Hoje pela manhã, assim que acordei, ainda estava escovando os dentes, me liga minha irmã mais nova falando que minha mamis perguntava se eu poderia ir comprar os presentes dos netos que ela ainda não havia comprado, sempre sobra pra mim, pq minha mãe detesta sair pra comprar, até quando é pra ela!!
Então me arrumei e fui, gente andei muito, o shopping esta lotado, fila pra td,  andei muito, por fim compramos peças de montar LEGO  pra minha sobrinha

E pro meu filho ela comprou um celular, explico:
Eu tinha um V3, ai comprei outro pra mim, dei o V3 pro meu filho, mas por dar mesmo já que estava sobrando pq acho que ele não tem idade pra ter celular, mas dei, ele tem 7 anos, ai o cel da minha irmã ficou ruim, meu filho emprestou o V3 pra ela, minha mãe então falou pra ele deixar o cel com ela que ela iria dar outro pra ele, um mais masculino, e vcs sabem né, falar essas coisas pra criança é fogo tem que cumprir, então minha mãe aproveitou que teria que dar presente e deu logo o celular!!!
Eu disse a ela pra dar um simples mesmo pq ele ainda vai aprender a usar e caso estrague rápido pelo menos não foi tão caro!!
Ele adorou!! rsrs


Chegando aqui estava começando uma festinha na rua para as crianças, eu fiquei um pouco com meu filho, então vim pra casa pq estou morta e ainda tinha que estender roupa, lavar louça, dar um jeito na casa e ver janta pro meu marido que vai chegar ainda!! Ufa!! viram só como foi meu dia?!! rsrs
Estou torcendo pra quando ele chegar não invente de comer pizza, pq o homem ta perturbando com isso, ontem consegui driblar ele, agora hj não sei se vou conseguir, e o pior é que como passei o dia fora, a r.a esta toda descontrolada, comi na rua, comida mesmo, não comi muito, comi normal, mas comida de rua me dá muita sede, parece que comi 1kg de sal, não paro de beber água,  toda vez que como fora é assim, minhas pernas parecem um pilão de tão inchada, não só pelo que comi mas tbém pelo tempo que fiquei de pé, estão pesadas minhas perninhas! rsrs
Ah!!! não tomei regri não to firme nisso! desde julho sem refri! uhull!!
Amanhã passo de sopinha tanto no almoço quanto no jantar!! pra compensar os estragos de hj!
Ahh! lembrei de uma coisa, quando fui na minha mãe pra buscar minha irmã pra ir comigo e deixar meu filho lá, pedi minha irmã uma calça jeans emprestada que uma vez eu tinha experimentado e tinha ficado apertadinha mas ficava boa, quando coloquei... ficou ÓTEMA, gente ficou larguinha na cintura, ficou do jeito que eu gosto, pq eu não sou fã de jeans arroxado, gosto de uma folguinha pra ficar confortável, por isso sempre compro um pouco maior, mas essa ficou linda e ainda tive que colocar um cintinho pra não ficar levantando a calça toda hora na rua né?!!
E a calça é nada mais nada menos que 40, olha que máximo!!
Ou seja, estou vestindo 40 e fica larguinho confortável!  Ahhhhh!! Adoreiii!
Sei que o sonho de muitas é um 36/38, mas eu uso um 40 larguinho feliz d+!!
A calça ta aqui, depois tiro uma foto e ponho pra vcs verem!
Gente eu vestia 50, hellooo! 40 é td e bom!

Caraca falei abessa kkk .
Então é isso gente, não sei se vou conseguir visitar vcs hj, mas amanhã com certeza irei, tenho a tarde inteira pra vcs amanhã!!
Agora vou beber minha aguinha e tentar desinchar pq sei que 60kg redondinho não vai dar mais se eu tiver pelo menos com 60,8kg até sábado vou estar mega feliz!!
Bjss

Findi maravilhoso no quesito diversão, mas na R.A...

Segunda feira que bom que vc chegou assim eu posso 
Verdade gente, meu findi foi maravilhoso, até sábado a tarde eu estava super entediada, chateada e sem nada pra fazer, tava na maior depre mesmo, ai me surgiram 2 convites, um pra eu ir a um restaurante rodizio e outro pra ir numa festinha num sitio aqui perto, ai pesei alguns pontos e preferi ir ao sitio mesmo pq ai marido quando chegasse do serviço poderia ir ao meu encontro, e fui, teve churrasco, bolo, chocolate, e eu comi...normalmente, nada ao ponto de ficar cheia ou com dor no estômago, mas comi.
Chegamos em casa quase 2hs da manhã, me diverti muito, não me arrependo, nem estou preocupada com peso pq esse vou estar sempre correndo atras mesmo, já que a r.a é pra toda vida!!
Domingo eu acordei 11hs da manhã, que delicia, ai passaram um rádio pro meu marido convidando a gente pra um almoço, e teve churrasco, picolé e bolo, e eu comi... mas uma vez comi normalmente sem empanturrar, mas comi.
Sei que engordei é lógico, mas hj é SEGUNDA e isso quer dizer que tenho uma semana novinha pra fazer td certinho e baixar um pouco esse pesinho, e agora vou desinchar mesmo pq a dona M desceu no sábado então estou tranquila!!
E estou no controle novamente.
Vivi hj começo o desafio boa menina, rumo à menina BOA!

Só que vou falar da minha alimentação na aba de cardápio, já que lá eu posto todos os dias o cardápio do dia!
Então lá eu digo se fui boa menina! rsrs

Então é isso gente, eu sei que muitas vão falar pow vc comeu d+ e tal... mas gente eu não me arrependo, eu estava tão deprimida, chateada mesmo, e esse findi agitado me deu um gás sabe?!! eu até joguei bola ontem na rua, olha só que delicia!!
Então bola pra frente que eu já estou acostumada a correr atrás de prejuízo mesmo, hj já vou fazer minha sopinha light de ervilhas pro jantar da semana toda, até sábado que é dia de pesagem oficial aqui no blog eu devo ter ao menos emagrecido o que ganhei!!
Espero! hahahaha!
Mas meu niver esta chegando, dia 09 de Novembro, e até lá com certeza estarei muito bem!!
Minha meta agora é voltar pro meu 60kg!!
É isso amigas, boa semana pra todas e vamos a uma semaninha perfeita!
Bjss

Ps: Geninha seu blog ta acusando vírus do www.operacaometamorfose.com, exclui ele pra eu poder te visitar.
Dona D. o seu tbém ta acusando vírus do  metamorfozedekarine.blogspot.com, da uma limpeza pra eu poder visitar vcs lindas!!
Bjs

Sem ânimo...

Bom dia...
Esses dias tenho estado sem animo pra nada, me sinto inchada, mal humorada e muda pq nem pra falar ando com vontade!!
Sei que isso logo passa, basta a infeliz descer e td acaba com num passe de mágica!! Pelo menos comigo
é assim, as vezes vejo algumas meninas por ai dizendo: algumas meninas comem d+ e depois culpam a tpm, não admitem que engordaram!!
Gente, eu realmente tenho tpm braba todos os meses, incho de verdade, meus seios parecem siliconados e doem muito, minhas canelinhas brilham de inchaço, não tenho pq mentir!!

Ontem meu marido me ligou dizendo que a empresa dele vai sair de onde ele esta, e ele não sabe como vai ficar a situação deles, acreditam que ele ficou mais preocupado com os d+ , ai lembrei a ele que ele tbém tem família e tal né?!!
Meu marido é assim, se ele puder deixa de comer pra dar aos outros!!
Com relação ao serviço eu disse a ele: amor existem 3 possibilidades, 1° vc pode ser promovido (houve rumores disso a pouco tempo),2° vc pode ser rebaixado( ganhar metade do q ganha agora) ou 3° vc pode ser demitido!!
Temos que esperar pra ver se é verdade ou apenas boatos!!
Na real? não estou muito preocupada com isso, pq sei que nada acontece sem a permissão de Deus, e uma coisa que aprendi com as muitas coisas que passei na minha vida é não sofrer por antecipação.
Então vamos esperar e ver no que dá.

Quanto a r.a esta td ok!
Se vcs derem uma olhadinha fiz uma aba ai em cima com o cardápio, eu vou alterando ao longo do dia, estou bebendo bastante água, só na a.f que a coisa ta estreita, não estou tendo como fazer, meu marido esta tirando a habilitação dele e com isso não tenho com quem deixar meu filho, queria caminhar na hora que coloco ele na escola mas o sol é brabo esse horário 13:00hs!
No mais ando com uma moleza que não cabe em mim, preguiça das brabas, mas vai passar!
Então gente, bom fim de semana, eu vou procurar fazer td certinho sem jacas e espero que dê td certo pra cada uma de vcs tbém, quero muito que a infeliz desça antes de segunda pois ai meu ânimo muda e volto com  mais empolgação e feliz!!Bjsss :)

Socorrooooo.....

Gente do céu alguém me socorre!!
Estou morrendo de fome pode isso??
Ontem comi horrores, sabe fome do estômago roncar?? É isso!
Ontem eu acabava de comer não demorava 30 minutos e o estômago roncava, eu falei pro meu marido mô tô cheia de fome de novo!! Ele falou: ué vc tem que se controlar senão foram 10 dias jogados fora!!
E o pior é que é verdade, mas mesmo assim eu comi muitoooooo, a gente essa TPM vai me arrasar esse mês!!
Eu sou tão controlada cara, na real nem ligo de ficar com fome mas pow estômago roncar é d+ né??
Pra vcs terem uma noção, eu acabei de tomar café da manhã, comi 1 pão de cachorro quente com 1 fatia de mussarela e café com adoçante, mas mesmo assim ainda estou com fome! eu já comi pão pensando em amenizar já que magic tost é muito levinho, ai pensei, pô vou comer pão pra vê se aguento mais, e mesmo assim ainda estou com fome, mas não vou comer não tá gente!rsrs
Hoje vou ter que aguentar firme, pq a balança não dá moleza e sei que já subiu, e ainda mais estou inchando, pernas e seios já doem!!
Sabe que esse negócio de tpm enche a porcaria do saco!!
Ahhhhhhhhhhh!!Desculpa gente mais to estressada e irritada d+!!
Vou colocar uma aba lá em cima com cardápio, a partir de hj vou colocar td que como lá, sei que vai ficar repetitivo ,mas assim vou me policiar mais e ter mais disciplina!!
Bjss e fui!!

PS:
Dona D. tentei entrar no seu blog e acusou vírus dos seguintes sites hospedados: http://metamorfozedekarine.blogspot.com/    http://comereserfeliz.blogspot.com/  laurinhamilcalorias.blogspot.com e do comereserfeliz.blogspot.com
Dá uma olhadinha ai querida!!
 Quero poder retribuir sua visita!!

E o findo hein??

Bom dia...
E o findo hein?!!
Bem...vamos ver, sábado eu fiz quase todas as refeições tranquilamente, pois a noite eu estava na casa do meu irmão e lá comi 3 pasteis de carne pequenos e 1 fatia generosa de pizza portuguesa!!
E ontem o dia tbém foi tranquilo, a tarde fui na casa da minha amiga Núbia http://nubiaemagrecendo.blogspot.com/ e lá passamos uma tarde muito agradável, ela é um amor de pessoa, meu filho aprontou abessa né amiga!! Racha a cara!! rsrs
Fizemos um sanduíche muito gostoso para nós, as crianças foram de cachorro quente, mas confesso que depois belisquei o molho do cachorro!!rsrs Estava delicioso!!rsrs
Mas depois disso não comi mais nadinha, cheguei em casa e fiz misto para marido e filho e bebi muita água!!!
Sabem o que notei??
Que mesmo comendo coisas que não devia, eu fiz isso em somente uma das refeições e não o dia inteiro com antes!! Legal né?
Tô melhorando, pq o tanto o restante de sábado quanto de domingo foram light e mais nenhum desses dias tomei refri, alias, estou muito tempo sem refri, depois vou analisar com calma pq acho que já estou a quase 2 meses sem ele!!
Então é isso, o findi não foi tão perfeitinho como prometi e queria mas foi tranquilo!Ahh!! antes que eu me esqueça, já estou sentindo os primeiros sintomas da TPM, meus seios amanheceram doloridos af!!
De acordo com minhas contas ela deve descer no próximo findi ou inicio da próxima semana, ou seja, até lá da-lhe inchaço e dores!!
Mas como dizia Bambam, faz parte!!! rsrs

Balanço da dieta low carbo!! Atkins

Olá...bom dia...como estão indo ai meninas??!!
Fim de semana é sempre uma prova de fogo, eu estou super disposta a fazer tudo certinho e passar por essa prova com louvor, mais alguém ai ta nesse clima??
Bem espero que sim, senão o esforço da semana estará correndo risco rsrs

Então vamos ao que todas devem estar curiosas;
Eu fiz a dieta Atkins por 10 dias completinhos, como já disse antes, não esperava um grande resultado pois tenho um metabolismo danado de lento, mas os benefícios eram muitos, porque vejam bem, eu beliscava muito entre as refeições e os pratos alheios ( leia-se prato de filho e marido ), e isso acontecia em todas as refeições, tem noção??
Tenho certeza que isso me atrapalhava e muito pq  no fim do dia eram muitas calorias ingeridas sem o menor controle, e gente isso era automático, eu nem pensava e já estava comendo, era um vicio mesmo!!
Então com essa dieta se eu fizesse isso estaria colocando tudo a perder, eu me comprometi a fazer tudo certo, me policiei muito para não agir por impulso, até que nem precisei me preocupar mais!!
No inicio estava pesando 62,2kg e hj estou com 60kg cravados!!!
Ou seja, 2,2kg que foram pro espaço!!
Sei que pra muitas isso é pouquíssimo, mas eu me dou por satisfeita, como já disse tenho metabolismo lento, e nem tenho feito A.F, pois marido tem trabalhado direto e não posso deixar meu filho sozinho né?!!
E já que minha meta é ficar entre 59/60kg estou tranquila e feliz!!
Agora a meta e cuidar MUITO da alimentação para que esse peso não volte e eu consiga baixar mais um pouco né?!! pq a meta é essa ai que falei mas se no caminho perder mais a gente fica feliz rsrsrsrs
E detalhe, vai ficar um pouco complicado agora, pq o marido não quer que eu emagreça mais, então vou ter que fazer r.a e falar que estou em manutenção, e olha que ele fica ligadinho no que estou ou não comendo e se estou comendo!!rsrs
Outro dia ele até brigou comigo pq queria que eu parasse com a dieta pq estava ficando ossuda!rsrs (adogo).
mas estou muito feliz com meu corpo, me sinto muito bem com esse peso, sei pra pra muitas de vcs ainda estou gordinha pelo peso, mas apesar de baixinha tenho uma estrutura que me beneficia muito, quadril grandinho e cintura fina, então de gordinha não tenho mais nada, meu corpo é bem distribuído!!
Essa semana vou tirar uma foto e vou postar aqui pra vcs verem como estou!!
É girls, era isso que tinha pra contar, estou feliz e satisfeita com o resultado desses 10 dias e vou me programar pra tirar uma semana por mês para fazer low carbo, acho válido!!
Bjs e vamos segurar a boca nervosa nesse fim de semana para quem sabe na segunda estarmos mais magrinhas!!
Força ai meninas!