Me mantendo motivada como novas metas!!

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Atualizando...Feliz Natal!!

 Oie amores, só acordando cedo pra poder vir aqui rsrs
Ando morta de cansada, estou com meu corpo moído de tanto andar e ralar kkk
Na terça sai e andei o dia todo no sol, andei muito nossa, e ontem resolvi dar uma de pintora e pintei alguns cômodos da casa rsrs
Pintei sala, cozinha e frente da casa, comecei 8 da manhã e só parei pra comer 16:30 da tarde, morta de fome fui comer minha salada turbinada, sei que fiz errado por demorar tanto mas se parasse antes a pilha acabava ai já era... quando eu começo tenho que ir até o fim pq se parar ñ consigo voltar, o corpo ñ deixa kkkk
Ahhh!! fiz uma doideira em uma parede da sala, o nome é textura mais como a obra é minha chamo de doideira da vivi kkkkk
Todos amaram, e eu amo o Youtube kkkkk é bom pq vc tem uma base e ai vc joga sua ideia e pronto!!!
Vocês acreditam que quando falei que ia fazer todos duvidaram?? disseram que ia ficar feio, marido disse que ñ ia dar certo, posso com isso??
Duvidaram da minha pessoa, a vá!!
Nunca pintei nada isso é verdade, 1º vez que me aventurei em fazer essas coisas, mas me digam vcs como ficou?


Deixem a opinião ai meninas, é importante pra mim, e podem ser honestas rsrs

Vamos falar em r.a, essa anda bem, só o dia que sai que me  alimentei mal, mal gente ñ muito!!
E ontem que fiquei muito tempo sem comer e a noite comi muito tarde, mas ñ muito tbém.
Meu peso apesar disso ontem deu 60,3kg!! 
Mas sei que hj se me pesar estarei com mais pq acordei mega inchada, pernas e seios d+, dona M ainda ñ veio, só deve vir 25/26, até sofra vivi, fazer o que né?!
Tô pensando seriamente em procurar um tratamento quando passar essas festas, preciso ver se consigo amenizar essa TPM, nossa sinto muitas dores e incho MUITO, gente MUITO mesmo, coisa de um dia pro outro aparecem 1,5kg a mais assim do nada sem jacadas e deslizes, ai já viu né a pessoa aqui fica doida, apesar de eu agora já saber que é isso fico mais calma, mas que é chato é né povo?
Todo mês é isso, deve ter algum tratamento pra amenizar isso!

Aproveitando que consegui vir aqui, quero desejar a todas vcs um FELIZ NATAL, sei que até sábado pode ñ dar de vir então deixo aqui meus mais sinceros votos de um Natal maravilhoso, cheio de paz, alegrias, felicidades, mesa farta e benção na vida de cada uma de vcs, que o Senhor Jesus esteja no coração de vcs  pois ele é o nosso Natal!!
Bjs lindas e fiquem com Deus!!

sábado, 17 de dezembro de 2011

Sumi né?rsrs... senta que lá vem chororo kkk

Oi lindas...sumi né? rsrs
As postagens serão espaçadas mesmo até passar esse período de festas!!
Mas as visitas estarão em dia e todos os dias venho aqui para ver e retribuir os coments.
R.a, essa anda meia capenga, ando com muita fome, muita mesmo, TPM na área, então isso é normal aqui!!
Peso?
Esse ja ñ é o mesmo, tbém subiu, claro, seios inchados, normal tbém!!
Não é novidade aqui pq quem me conhece sabe como é minha TPM, todo mês a mesma ladainha, seios inchados, doloridos, peso aumenta e blá blá blá...
Então vou procurar comer direitinho pra não piorar a situação, queria tanto baixar o peso pro natal, ñ sei se vai dar pois minha menstru só desce lá pro dia 26, então vou tentar me manter calma!!
Vcs querem saber o peso horroroso né?
então vai lá.......imensos e horrorosos, macabros e terriveis......olha o drama rsrs.....61kg cravados, sacoooo, em pensar que pesei 59,4kg aaaaaaahhhh !!!
Ok ok!! são apenas 1,6 a eliminar!!
Só que quando estamos nessa fase que são poucos a eliminar, esse pouco parecem milhaaaaares, gente sério, que sacrifício pra eliminar 1 ou 2 kg finais, nossa!
Tenho que ficar a pão e água e caminha/trotar MUITOOO!!
Núbia do céu vamos soar muito essa semana hein kkkk
Ganhei um vestido pro réveillon, falei aqui né? então, eu pensei, pensei... e vi que depois da festa ele iria ficar perdido, então fui na loja e trquei por um macacão lindooo, fiquei gatinha kkkk, mas a pansa tem que diminuir até lá né? rsrs
Pra isso vou me esforçar muito, pra vcs terem uma ideia nem abri meu panetone e nem o chocotone kkk
Seria uma chacina a minha dieta!!

Enfim, estou tentando me manter calma e focada, pq apesar do peso horrendo, eu ñ estou me sentindo goooorda ñ, pelo menos ñ muito kkk, é mais a barriga e os seios inchados que incomodam, a ponto de ter que usar top pq a alça do sutiã machuca pelo peso!!

PS: Bethynha amiga lindaa, desafio valendo hein!!bjs
Núbia amore mais tarde to chegando ai, vai um lanche leve? kkkkkk
E a todas as queridas um excelente sábado e domingo e comentem hein, nada de passar por aqui e só olhar, preciso da gotinha de força de cada uma pra ñ desanimar, preciso muitooooo!!
Bjs amores

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Sem assunto...vida corrida..


Olha a tentação que veio na cesta do marido ai ai!! ta fechado ainda, medooo!!
Olá amores, ta dificil vir aqui direto, muitas coisas a resolverem, fim de ano é assim mesmo, super corrido, programando as festas, resolvendo quem vem e quem vai...estressando com parentes que fazem doce...até parece que estou ligando, eu quero é me divertir e esse réveillon ta prometendo ser muito animado...
Ahhh e o natal ñ vai ser diferente ñ, adivinhem onde vou passar o natal??
Na casa da minha amiga Núbiaa, legal né?
Ela me convidou com tanto carinho que ñ pude recusar, amei a ideia!!
Meu marido e filho tbém gostaram muito!!
Então ainda vou comprar roupinhas, calçados e td, to atolada esperando o décimo do marido sair pra resolver td!!
Enfim...corrido d+!!
Mas posso adiantar que ganhei um vestido lindo da mamis, só que repensei e troquei por um macacão pq sei que o vestido ia ficar encostado depois.

R.A indo nos conformes, a.f ta esperando a companheira voltar!
Estou inchando, inicio de tpm, mas to calma e tranquila, sei q isso passa, mas vou caprichar mais pra ver se fica mais serena essa tpm!!
Animaaaaada pra td, vamo q vamo quero estar lindaaa para as festas!!
Bjs e um ótimo dia light  TODAS!!

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Cansaaaaada + feliz...Af a todo vapor + selinho!!

Olá amadas, nossa estou muito feliz com os comentários, estava me sentindo meia abandonada aqui, pq nos posts anteriores quase não havia comentários, mas me surpreendi com vc lindonas.
É muito importante receber comentários, pq nele contem sempre a gotinha de força que estamos precisando, e eles nos mostram que vcs estão compartilhando nossos pensamentos e dedicando alguns segundos de vcs nos apoiando!!
Adoro receber comentários!!rsrs
Obrigada a todas que vem aqui me ler e me apoiar!!


Esse selinho eu ganhei da linda http://emagrecervouconseguir.blogspot.com/

As Regrinhas Dele São:
1º Dizer porque quero emagrecer:
Quero me sentir de bem comigo, poder comprar roupas lindas e me sentir gostosa kkkk;
2º O que vai mudar:
Na realidade já mudou muita coisa, mas sei que ainda posso conquistar mais autoestima, e saúde!!3º Indicar 8 meninas:SUELLEN ROSA
Diane
Núbia
Jack
Daniela
Aninha
**Vivi**
Emagrecer é querer!

As meninas que já ganharam não precisa postar novamente, mas se quiser mencionar que ganhou ok!

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Agora amores, estou moída, volte a caminhar/correr, nooossa estou cansaada d+, fazia tempo que não praticava nenhum tipo de A.F né ai to toda dolorida kkk mas é uma dor gostosa, dor de dever cumprido, isso é ótimo!
A dieta das proteínas esta a todo vapor, ainda não estou vendo grandes diferença, mas como sempre digo, eu tenho metabolismo lento então demora mesmo, mas estou tranquila pq sei que tenho tempo ainda.
Gente agora vou falar uma coisa, sabe pq adoro essa dieta??
* Posso comer a hora que eu quiser;
* Posso comer a quantidade que eu quiser;
* Não tenho que contar pontos ou calorias;
* Não preciso fazer nada muito elaborado a não ser que eu queira;
* E o melhor de tudo não sinto fome!!

Agora fala pra mim gente, né bom d+ isso?
Sei que muitas são contra esse tipo de dieta, mas a liberdade que ela me dá já é o suficiente, nem me importo se não emagrecer horrores, mesmo pq nunca espero isso, já me contento se voltar pra casinha dos 59kg!

Enfim, é isso por hj, estou feliz, bem e tranquila, mais tarde passo no cantinho de vcs pra ver as novidades, e por favor meninas, deixem sua gotinha de força aqui ok, preciso muito!!
Bjs e bom fim de semana, sem jacas, pq agora é contagem regressiva para as festas hein, vamos a um reveillon lindas e magras!!

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Desculpe a ausência, ando sem tempo...

Olá amigas lindas, sei que ando devendo trocentas visitas, sorry!
Ando numa correria danada, meu filho já entrou de férias, foi aprovado na escola!!
Fiquei tão feliz e orgulhosa dele!!
Mais isso quer dizer que não tenho mais minhas tardes inteirinhas na net fuxicando o cantinho de vcs, agora será só na correria mesmo!
Mas estarei sempre aqui, demorando um pouco para comentar, sei que aos poucos vou me organizando melhor.
Hoje o dia tá puxado, voltei a caminhar/correr, com a minha amiga Núbia, depois fui ao mercado, cheguei em casa correndo para fazer almoço e cuidar da casa! ufa!!
Ainda tenho que passar roupa pro marido e ver minhas coisas para eu ir a igreja mais tarde.
Hoje tbém comecei a dieta low carbo, pretendo fazer-lá até dia 23, espero conseguir, Núbia linda topou encarar essa comigo!
Tamu junta amiga!!


Quanto a revista, recebi um e-mail hj avisando o seguinte:

Olá Viviane,

Desculpe não tê-la avisado. Mas, como sua história saiu na revista Sou Mais Eu há pouco tempo, fomos obrigados a adiar a data de publicação.  Agora, sua história será publicada na edição de Viva! que estará nas bancas na primeira ou segunda semana de janeiro/12.

Muito obrigada e um abraço

Então por hj é isso lindas, no máximo até amanhã visito cada uma de vcs,
Bjs 

sábado, 3 de dezembro de 2011

Voltei,com muitas novidades e benção pra contar!!!

Olá amores...
Prontas para as novis?
Então vamos, vou enumerar pra ficar melhor, mas não esta em ordem:
1° peso estabilizou, iniciei a semana com 61kg cravados, pura tpm, fiquei doida, mas hoje esta 59,8kg;
2° tem mais uma revista no forninho, Viva Mais, sai na terça dia 06, feliz d+;
3° toda aquela depre passou devido ao item 4; rsrs
4°deixei por último pq tem história pela frente, mas é o item mais importante; Deus tem sido maravilho em minha vida, quando td parecia ter chegado ao fim, quando estava diante do homem td resolvido, Deus mais uma vez em sua infinita misericórdia olhou dos altos céus e disse: Por isso, vos digo que tudo que pedirdes, orando,crede que recebereis e tê-lo-eis. Mc11.24
e a cada dia que em meu momento de desespero eu buscava a face do Senho ele dizia: fiel é Deus!
Quarta feira antes de dormir, eu estava me sentindo entrando em desespero novamente, e "gritei em silêncio" orando e pedindo a Deus que ele respondesse ao meu clamor, a empresa do meu marido já tinha posto o nome dele na lista de demissões, mas estava demorando a mandar, estávamos preocupados deles dificultarem as coisas, sei lá...
Ai quinta pela manhã acordamos com o rádio dele chamando, um amigo dizendo que o chefe havia retirado o nome dele da lista de demissões, pq não aceitava isso, ficamos confusos e sem saber o que pensar, passamos o dia em meio a boatos...imaginem a tensão...
Quando foi a tardinha recebemos uma ligação de um dos responsáveis do trabalho dele, perguntando se ele ainda queria ser promovido, ALELUIA!!
Nossa nem acreditamos, como vibramos com isso, claro que ele aceitou né gente!
E ele começou hj no novo cargo, já liguei pra ele, está radiante!
Estamos muito felizes, parece um sonho, estamos pedindo isso a Deus a mais de um ano, e quando parecia acabado as chances, Deus vai lá e mostra que ele é Deus em minha vida!! Obrigada Senhor!!



Isso mostra minhas amigas o quanto Deus é fiel e justo, e não dorme enquanto passamos pela prova, ele sempre esta conosco e sabe muito bem até onde aguentamos!!
E na hora certa ele resolve td!



A tempestade passou, o sol surgiu novamente, estou feliz de novo!
Agradeço a todas pelo carinho, pela torcida e orações, Deus ouviu!!
Agora consigo voltar inteira, minha vida esta voltando aos eixos aos poucos, agora sei que os problemas serão resolvido, mesmo que demorem um pouco, mas serão resolvidos!!
É indescritível a sensação gente, saiu um elefante dos meus ombros, estou até sorrindo outra vez!!rsrs
Bem, contei td, estou de volta e com td pra passar as festas de fim de ano lindaaaa e magraaa, e vcs com estão indo?
já iniciei as visitas ontem, hoje termino!!
Bjs, amo todas vcs e o apoio de cada uma foi essencial nesse momento!!
Lembrem-se amigas, fiel é Deus!!
Bjs e um ótimo fim de semana!!

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Voltando logo...com noticias...


Volto logo com noticias!!!
Não me abandonem ok?!!
Saudades, mas preciso voltar por inteiro...
Bjs
Fiel é Deus!

"Quem é que sabe o dia e hora que Deus tem
Pra coroar com vitória a fé de alguém
Pra obter algo com sucesso
O ser humano escala um processo
Mas com Deus é diferente
Ele muda sua história irmão de repente
Com Deus é de repente"

Está surgindo ai um novo vencedor,
Ele é alguém do Coração de Deus,
Um novo nome ouvirá sobre essa terra,
Quem sabe, este nome seja o seu...
Esse alguém que o Senhor vai levantar,
Talvez, seja o menor que está aqui,
De repente, ele seja o último a sentar à mesa como fez Davi...
Você se sente tão pequeno,
Em um vale escuro e frio,
Seu gemido dói na alma...
Traz à pele um arrepio...
Você se sente tão pequeno,
Nessa terra de gigante,
Aonde o doce fica amargo...
Porque a dor é incessante!
Aonde o grande pisa no pequeno,
Sem olhar se está ferindo ou se está matando...
Aonde a escada do sucesso é tão alta
Que os degraus se sobem escalando...
Mas, é nessa terra de gigante, dentro desse vale escuro,
Que Deus vai fazer você brilhar,
Você pode se sentir tão pequeno,
Mas teu Deus é grande pra te levantar!...

É por ai amigas!!
amo vcs...

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Ando presa em meus pensamentos....

Bom dia amores...
sei que tenho postado com menos frequência, e que devo MUITAS visitas, e as vou fazer pode crer...
Mas ando presa e perdida em meus pensamentos, pensamentos de paz e de guerra, conflitantes, estressantes, angustiantes, e que em nada tem me ajudado a resolver os problemas...
Mas não posso e não tenho como impedi-los, eles surgem do nada e duram horas ou dias a fio, por mais forte que tento ser, e olha, tenho sido uma muralha, mas ainda assim me sinto encurralada diante da situação atual!!
Ainda são os problemas relacionados ao trabalho do meu marido!!
Não sabemos mais o que fazer e nem o que esperar, minha vida esta em suspenso...não posso fazer planos, isso tira qualquer mulher do sério, mas não posso fazer nada.
Temos apenas que esperar, orar, esperar, orar, não nessa ordem, prefiro orar primeiro.
Nesse momento que tenho vivido Deus tem sido minha rocha e socorro bem presente, e sei que ele tem agido a meu favor, mesmo ainda não conseguindo contemplar.
Não se preocupem, não estou deprimida e nem corando pelos cantos, estou bem na medida do possível.
Mas não tinha como vir aqui pra falar de r.a e tals...
Minha vida tá um caos, perce que estou  em meio a tempestade mas sei que Jesus esta no barco comigo, isso me consola, e me faz esperar algo surpreendente, pois sei que se pra mim essa situação esta beirando o impossível, eu sei que tenho o Deus do impossível ao meu lado!
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Quarta fui ao cinema, gente amei o filme, só detestei a tradução, mudaram a voz de todos se não me engano, muito chato isso, mais mesmo assim o filme é td de bom, foi uma tarde maravilhosa, me diverti muito.
Comi besteiras, mas comi pouco, valeu a pena!!
Depois posto fotos, ainda não estão comigo!

Passando para deixar meu desabado, muitos bjinhos e um excelente fim de semana.

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Estou melhor...Amanhã vou ao cinema ver amanhecer...amo essa saga!!

Olá amadas...
obrigada a todas pela força, carinho, palavras de incentivo e pelo ombro!
Sei que é chato ler blog onde tem alguém reclamando, mas não sei mentir, quem me conhece sabe quando estou bem ou não só de me olhar!!
E por isso não fingiria pra vcs.
estou bem melhor, mas anima, menos inchada, e estômago tbém melhorou 90%, tomei um litro de chá de boldo ontem e já fiz o de hoje, amanhã estarei 100% acredito!
Amanhã vou ao cinema com minhas cunhadas e minha irmã, programa bem mulherzinha, vou ver AMANHECER amo essa saga gente!!
assisti quase todos no cinema, só o crepúsculo que não fui, agora lua nova e eclipse estava eu lá!
Vou aproveitar para comprar umas coisinhas pra mim, se algo me agradar né!rsrs sou chatinha pra escolher.

É isso amores, ando sem assunto, só passei pra atualizar e dizer que estou bem melhor!!
obrigada a todas pelo carinho!!
bjs

domingo, 20 de novembro de 2011

Porca gorda....é assim q me sinto hoje...saco! + selinho atrasado!

Esse selinho lindo recebi da querida vivi http://vivi-saude.blogspot.com/
E tenho que indicar 2 pessoas!
Indico a querida Núbiahttp://nubiaemagrecendo.blogspot.com/
e para a linda Bel http://pe-de-manjericao.blogspot.com/

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É assim que me sintoo hoje...porca gorda!!
Gorda baleia saco de areia...
Desculpa ai o drama mas estou MUITO INCHADA!!
Jaquei ontem e isso ta me fazendo mal hoje, estou com meu estômago dolorido e inchado como a tempos não ficava!!
Recomeçando a partir de agora, pq ainda jaquei no almoço!!af!

Triste comigo mesma, fui fraca e inconsequente!
Sei que isso acontece, mas achei que estava mais educada!!
Recomeçando...

desculpem o desabafo!!
TPM na área!! mulher louca a vista!!
Boa semana!!

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Heheheh mais uma revista...

Olha que alegriaaaaa!!


 Olá queridas, feliz é pouco né?
olha eu ai em mais um revista uhullll!!

 Espero que curtam, porque eu estou muito feliz, 2º revista no mesmo ano gente!!
É muita emoção, uma alegria que meu coração andava precisando sentir, veio em ótimo momento isso!!
Se alguma de vcs comprar me falem ok?
Vejam a matéria e digam o que achou.
E dessa vez gente tá tudo certinho, minha história de verdade foi contada na íntegra, agora sim todos vão conhecer a minha história!!
felizzz d+!!
Bjs amores!!
Meus agradecimentos a Repórter Tatiana da revista TUA, que foi totalmente honesta na matéria, não aumentou e nem diminuiu nada!
Obrigada!!

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Fotos do look que fui na festa...como me comportei???

Olá amores, que saudades de vcs, cheguei ontem, cansaada d+.
dei uma olhadinha nos blogs de vcs e cama.
Sai no sábado pela manhã, me comportei muito bem gente, quase não acreditei, nem me reconheci, acho que virei mocinha mesmo kkkkk
Sério!
No sábado almocei filé de frango com salada, na festa bebi água, não comi quase nada lá, belisquei 2 asas no churrasco, e tomei um pouco de caldo verde, o restante dei pro meu filho.
No domingo o almoço foi lasanha, eu muito espertamente coloquei no mesmo prato pra marido e eu, empurrei td pra ele e fui beliscando nas beiradas e só!!
Levei meu magic tost pra não comer pão;
Enfim me comportei muito bem não acham??
Meu peso hj deu 59,5kg, agora fala pra mim, pra alguém que passou o findi fora e foi a uma festa, ta bom ou não ta???
To feliz abessa, e sei que ainda posso melhorar!!
Agora olhem como fui a festa, marido quase morreu, ficou louco!!rsrs
Só não reparem a bagunça no fundo, mas a casa estava cheia e todos se arrumando ao mesmo tempo rsrs




Desculpem a qualidade da imagem, mas as fotos foram tiradas do nextel do marido.
Então é isso lindas, estou de volta, vou cuidar bem da alimentação esses dias pq sábado tenho outro niver!!
E esse terá as coisinhas que adoro, mas pretendo me comportar muitíssimo bem, mas de qualquer forma vou fazer o meu melhor esses dias!!
Fico por aqui e vamo q vamo amores, Natal linda,magra e belaaa!!
Bjs

sábado, 12 de novembro de 2011

Que anônimo lindo!!! e vou passear!!

desconsiderem a cara e o cabelo, olhem a barriga!!
Gente olha que surpresa linda que tive ontem quando li meu comentário!!


Anônimo Anônimo disse...

MInha Dona!!!
Dona do MEu Coração!!!

Só quero te dizer _ Te amo, preciso de voce sempre ao meu lado, como voce sempre fez e continua fazendo, sem voce não sou ninguém. E que estes 17 anos não diminuiu em nada o que sinto por voce, muito pelo contrário, só tem aumentado a cada dia mais e mais.
E que, posso te dizer com certeza essa fase de incertezas na minha vida profissional vai passar logo.


EU TE AMO
Ronaldo Tadeu
Seu Esposo apaixonado e louco por voce

Lindo né gente,AMO esse homem e não tem prova, luta ou problema que mude isso, se os planos do diabo é afastar a gente com problemas, ele só se ferra kkkkk pq são nos problemas que nos unimos mais e nos amamos mais, renova nossa paixão!!

Enfim estou passando aqui só pra da um oi e um tchau rsrs, vou passear hj e só volto na segunda, de lá dou uma espiadinha nas atualizações de vcs e se der comento tbém!!
Meu pesinho anda oscilando muito, mas ontem ainda vi 59,5kg!!
Tranquilo sei que vai sempre oscilar contanto que fique sempre entre 59/60kg ta ótimo, só não quero que passe disso!!
Marido anda reclamando que estou muito magra, até parece!!
Sai ontem pra comprar umas paradinhas e andei feito louca, nã lanchei na rua só tomei um suco e água, viu com estou mocinha??
S´marido que sacaneou e comprou um sorvete do Mc e provei sim!! Mas nada que estragasse meus pontinhos, estou começando a achar que ele quer me engordar kkkkk
Tô um pouco inchada hj mas vai passar, é o calor que me arrasa, aja diurético kkkk
Bjs e fiquem com Deus um excelente fim de semana light.
e as que participam do desafio boa menina, Vamos ser uma excelente menina hein!!
Bjs

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Ontem foi meu niver por isso não postei...tive festinha surpresa....


Olá voltei pra fazer update rsrs
É que eu havia esquecido de mencionar umas coisinhas;
Ontem recebi duas lindas telemensagens:
A minha querida amiga Núbia me madou uma linda mensagem e foi a primeira amiga a me parabenizar!!
Obrigada querida!!
E a outra mensagem foi da minha cunhada e irmã Luciana, ela sabe o quanto tem me ajudado nesse momento( sou a luta que ela tem cuidado!rsrs), obrigada vc tem me AJUDADO MUITO!!

E ganhei mais um selinho da linda da Gaby http://emagrecervouconseguir.blogspot.com/

As regrinhas são: eu tenho que falar 7 coisas sobre mim e mandar para 7 meninas.
As 7 meninas são:
Núbia    http://nubiaemagrecendo.blogspot.com/
Bethynha http://bethynhad.blogspot.com/
Viviane Logrado http://semprepersistindo.blogspot.com/
Vivi http://vivi-saude.blogspot.com/   querida sei q não ta podendo fazer essas coisas por causa do desafio, te indiquei pelo carinho que tenho por vc, mas entendo se não postar ok?!
Nique http://intercambiodasaudeebelezadamulher.blogspot.com/
Rosangela http://menospesomenosmedida.blogspot.com/

7 coisas sobre mim:
1º Sou chorona;
2º Adoro pizza;
3º Sou evangélica;
4º Tenho insônia;
5º Detesto passar roupa;
6º Adoro fazer comida;
7º Amo catchup e mostarda rsrs
Bjs agora esse post virou um livro, espero que não seje chato!!rsrs
******************************
Olá abençoadas...
Ontem foi meu niver, fiz 29 aninhos, bom né?
Sou quase uma balzaquiana kkkk
Eu não fiz nada, não ando com humor pra comemorações, alías não ando tendo motivos para comemorar, então resolvi não fazer nada, nem a cara na rua eu não queria colocar, era como me sentia, pela manhã chorei, é como ando me sentindo...
Ai a tarde aparece minha cunhada querida Lu, com um bolinho de chocolate, e depois vem minha irmã caçula com brigadeiros queimados kkkk e pastéis, esses estavam bons rsrs
Ficamos conversando comendo os pastéis e tomando refri, eu não tomei refri não hein gente, só comi os pastéis, poucos rsrs
Meu irmão chegou do trabalho cedo e veio tbém, depois chegou mamis tbém do trabalho e veio, ai cortamos o bolo cedo mesmo pq todos tinham que descansar pra ralar hj, não foi uma festa, mas foi uma surpresa muito agradável de quem me quer bem e sabia que eu estava mal!
Deus tem falado comigo através da palavra dele, e tem me fortalecido, espero passar logo por essas lutas e poder sorrir de alegria novamente.

Agora quero agradecer a Jocimara http://wwweuemagreci.blogspot.com/ pelo lindo selinho que me indicou

Obrigada pelo selinho e pela homenagem do meu niver no seu cantinho.


 


Agora a regrinha é: indicar 5 amigas para o selinho
Só que eu quero fazer diferente espero que não se importe Joci querida.
Quero indicar a todas as meninas que comentarem nesse post.
Então fiquem ligas, se vc comentar nessa postagem deverá levar esse selinho e indicar 5 amigas no seu blog!!
Se vc já tiver esse selinho não precisa pegar novamente, só se quiser!

Então é isso amadas, hoje vou ficar na dieta liquida pra compensar as besteiras de ontem, não comi muito, mas comi o que não deveria então hj compenso pq sábado tenho uma festa pra ir e quero estar linda e magrinha rsrs.
Bjs e bora ser boas meninas hein, eu quero ser uma menina boa nesse natal.

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Recarreguei minhas baterias...Semana nova rumo ao 59kg cravados será que consigo??

Olá amores,
Como foram o findi de vcs? 
Foram meninas boas?? Se comportaram ou enfiaram o pé na jaca?
Euzinha aqui comi dobradinha no sábado e ontem pizza, mas acharam quem jaquei??
Nananinanão!
Sábado almocei no meu irmão, comi dobradinha no prato de sobremesa sem repeteco!
Ontem quando estava voltando da igreja, passei na minha mãe pq tinha deixado meu filho lá, ai marido chegou do trabalho e ficou lá tbém me esperando, e mamis tinha pedido pizza, meu filho que é louco por pizza não quiz redar pé de lá antes de comer né, ai esperamos, quando chegou eu comi uma fatia média cortada ao meio ainda e sem refri pq esse aboli de vez da minha vida!!
Então fui ou não fui uma lady esse findi?
Pondo em prática o ditado: podemos comer de tudo, mas não tudo!!
Mas claro que tenho consciência que mesmo comendo pouco tenho que desintoxicar meu copinho, por que essas coisas incham e tals, mas hj mesmo já vou fazer meus legumes pra almoço e jantar, e beber bastante água porque nisso errei, estou mega gripada e minha garganta tá péssima, ai nem água tava descendo direito, mas hj coloco tudo em ordem.

Como havia dito, fui a igreja ontem, noooossa que saudades que eu estava, havia meses que não ia, estava afastada desde que operei meu dedo, ai foram tantas coisas que me afastaram, desanimei, mas ontem fui e recarreguei minhas baterias, não fui na que eu era, fui em outra que amo a pastora de lá, mas a igreja tem um acesso ruim, distante sabe? ai marido implica de ficar indo lá pq termina tarde e tal, mas vou ver se driblo ele e passo a frequentar, gosto muito de lá, sinto verdadeiramente a presença de Deus!!

No mais anda td a mesma, lembrando que quarta é meu niver hein!!!
Ahhhh!!
Sábado foi dia de pesagem, eu vi um peso tão lindinho gente

Quem sabe até sábado eu consigo ver só 59kg cravadinhos??
Vou fazer por onde, vou caprichar essa semana e vamos que vamos!!
Bjs e boa semana a todas lindas!!

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Estou melhor...UPDATE...

Qual são os meus problemas mesmo?? Será que os tenho??
Não, acho que não né??
Olá queridas,
As coisas por aqui começaram a clarear, pelo menos meu humor clareou MUITO rsrs
TPM arrasa comigo amigas, fico muito depressiva, e qualquer problema parece que meu mundo caiu, imaginem quando surgem muitos problemas?
Fico louca mesmo, mas esta passando, pelo menos um dos problemas foi resolvido.
Como meu niver se aproxima,dia 9 quarta que vem hein meninas !!rsrs
Marido vendo meu desespero sem pc, me presenteou com um lindo notbook, ai gentemmm fiquei tão felizzzz!!
Imaginem só essa pessoa agora toda toda com not deitada na cama e lendo vcs?? Máximo né gente?!!
Alegrou meus dias tristes e aplacou a minha dor!! Nada dramática né?!kkkk
Mas é isso ai, estou feliz mesmo.
No trabalho dele td na mesma, nada definitivo, ele ficou 3 dias em casa esfriando a cabeça e hj voltou ao batente, a principio com salário reduzido, mas ele disse que vai segurar a onda até dezembro pra ver se as coisas melhoram, até lá vamos orar muito pra que Deus melhore essa situação.
Bem estou entregando td na mão de Deus e bola pra frente, nada de desespero!!


Falando de r.a, essa andou meia capenga esses dias, não comi nada exageradamente mas errei muito em qualidade, não estava com cabeça pra fazer nada elaborado na cozinha, minha vida estava em pause!
Despausando...
Agora vamos com td novamante!!


Desafio:
Gente estou muito feliz com o desafio boa menina, ser uma das mentoras é uma grande honra, quero mesmo poder ajudar as meninas que estão se iniciando nesse mundo de r.a, alimentação equilibrada, dietas, estou muito satisfeita em estar participando tão ativamente, espero estar correspondendo a altura essa responsabilidade.
E hj tem postagem minha lá hein meninas, quem poder e quizer dar uma olhadinha ficarei muito feliz, vejam e depois me digam o que acharam   http://vivi-saude.blogspot.com/.
é bom demais ver tanta gente se ajudando, meninas estimuladas e empenhadas no mesmo objetivo!!

Dona M deu as caras essa manhã, pelo menos vou começar a desinchar, quem sabe eu consiga uma boa pesagem amanhã né?!!
Se for algo bem bom venho neste post mesmo e coloco uma foto ok??
Agora vou ficando por aqui porque a cólica e dor de cabeça começaram, vou tomar um remédio e ficar na minha, passo no cantinho de vcs hoje mesmo!!
Bjs e bom fim de semana, nada de jacas, nada de comer emoções, nada de sair da linha pra não ter que na segunda reeeecomeçar, e sim vamos dar continuidade ok??
É pra vcs e pra mim tbém!
Bjs e obrigada a todas pelo carinho e preocupação comigo!!

Quando alguém encontra seu caminho precisa ter coragem suficiente para dar passos errados. As decepções, as derrotas, o desânimo são ferramentas que Deus utiliza para mostrar a estrada.
Paulo Coelho


quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Não me abandonem...

Olá amigas, estou passando rapidinho, queimou a placa mãe do meu pc, niguém merece, então estou entrando do Not do meu paidrasto!
Estou muito chateada com as coisas que tem acontecido na minha vida, e no momento esse cantinho aqui é minha valvula de escape, por isso já falei pro marido que sem pc não fico, ainda não sei quando vamos consertar, mas creio que não vai demorar, enquanto isso vou me virando no pc dos outros mesmo.
As visitas podem demorar um pouco, mas com certeza retribuirei todos os comentários.
São tanto problemas que desabaram na minha cabeça que tenho dormido e acorda com a cabeça latejando, tenho comido muito mal, não estou comendo muito, álias ando comendo quase nada, marido ontem reclamou que no janntar eu só comi ameixas, não estava nem com fome, só comi pra não ficar de estômago vazio, no almoço só comi umas batatas fritas e mais nada!
Ando sem cabeça, desnorteada pensando no que vai ser da minha vida caso td o que tem se apresentado até agora se concretize, ando calada, pensativa,  estou com medo do que esta acontecendo!!
É isso amigas, não me abandonem pq mesmodeorando estarei sempre aqui, todos os dias vou olhar mesmo rapidinho!!
E visitarei sempre o cantinho de vcs!!
Bjs

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Não to mandei eu? Esforça-te e tem bom ânimo; não temas nem te espantes; porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares. JS: 1.9


Bom dia...
E assim comecei meu dia, pensando...

ai lembrei desse versiculo ai do titulo : Não to mandei eu? Esforça-te e tem bom ânimo; não temas nem te espantes; porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares. JS: 1.9

Preciso ter animo, preciso me levantar, pq me sinto muito deprimida esses dias, sábado foi divertido, comi um pouco além do que poderia, mas não foi uma jaca, ontem foi tranquilo.


Estou na fase que quero q dona M venha logo, o que pela minhas contas só deve acontecer no domingo que vem, os sintomas estão piorando, e como se não bastasse estou desde sexta sem ir ao banheiro pro n°2, preciso regularizar isso de alguma forma, estou até pensando em hj almoçar e jantar mingau de aveia.

Hj acordei com meu marido ligando e avisando que nosso amigo que trabalhava com ele foi demitido essa manhã, fui madrinha de casamento desse amigo, fiquei muito triste e já pedi a Deus pra cuidar dele, é td muito triste, outros tbém já foram demitidos hj, alguns eu conheci, mas sobre a situação do meu marido ainda não sabemos, até agora não falaram nada, mas creio que hj td se resolve, ai coloco um update pra avisar vocês, pois sei que estão torcendo por nós!!

Sábado foi meu dia de pesagem e confesso que tive uma agradável surpresa, o peso baixou olhem ai:


Fiquei muito feliz, porque meu esforço foi recompensado, fiz uma semana perfeita, resisti aos impulsos da TPM, pois tive e as vezes ainda tenho uma fome voraz, mas valeu a pena sem dúvidas, ta ai minha recompensa.
Agora faltam 900gr pra minha meta, quero 59kg e mantê-los por toda vida!!
Não será fácil, mas depois que a dona M vier acredito que consigo, pq hj por exemplo me sinto mais inchada que ontem, e seios mais doloridos, então creio que meu peso deve ta oscilando, mas nada muito grave pq não sinto muita diferença.
Agora só me peso sábado, assim evito que além do meu peso meu humor tbém oscile!rsrs


Bjs minhas queridas e fica ai mais uma reflexão:
Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo eu venci o mundo. JO: 16.33.
Ps: Bethynha hj termina amiga 15/15 perfeitos, parabéns para nós!!!!

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01 de novembro 07:02 da manhã
Bom dia

Update:
Raquel http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com/ tentei comentar no seu blog escrevo td mais na hora de finalizar ocomentário aparece que não tenho permissão para vizualizar a pagina, ve ai e me diz quando puder retribuir a visita.bjs

Estou muito chateada, meu pc ficou ruim, espero que meu marido possa consertar logo.
Parece que estão brincando de carniça comigo e ainda gritam:eu bato td mundo bate!, espero que td melhore, as coisas não andam boas por aqui, estou triste, não estou tendo noticias boas em relação ao trabalho do meu marido, continuem orando por mim, to mal!!
Preciso ver a luz no fim do tunel, mas peço a Deus pra não ser outro trem!!
Ah!! hj começa o desafio Boa menina, estou tendo a honra de ser uma das mentoras, fiquei muito feliz, obrigada vivi!
Hj tem texto de Vivi Logrado lá no blog http://vivi-saude.blogspot.com/  e sexta vou falar de alimentação lá tbém.
Bjs

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

12/15 perfeitos+Quer me conhecer mais??..leia td então...



Olá amores,
como estão indo ai hein?
Hj já é sexta caraca passou rápido essa semana!! 
Ontem foi um dia bem tranquilo em relação a r.a, estou bem, fazendo td certinho, sem estripulias
e nem exageros.
Tenho sentido mais fome que o normal mas já sabem pq né? TPM, mas não estou deixando ela me dominar não!!
Estou me segurando, pulso firme, quero estar linda e magra no meu niver e para as festas de 
fim de ano né gente?!
Então vamos com td meninas, pensem na roupa linda que poderão comprar e em todos os elogios
que irão ouvir.
Hj tbém vou fazer td certinho, amanhã encaro a balança e quero que ela seja muito boazinha comigo!!
Então vou fazer a minha parte.
Ahh!!
E pra quem quiser conhecer mais um pouquinho dessa louca que vos fala leia o restante do post!!
Lembrando principalmente pra mim mesma!kkk
Fim de semana é um dia como outro qualquer, nada de comer d+, vamos nos divertir muito mas a comida não precisa ser o foco principal né gente?!!!!

Eu estou muito concentrada em eliminar e chegar aos 59kg o quanto antes, né Bethynhaa?Tamu junta ai amiga!!!

Conhecendo mais um pouco a louca!! rsrs

11 defeitos meus: Não que eu só tenha 11, mas são os mais gritantes kk
*Cobro d+ de mim e dos outros;
*Querer que todos tomem atitudes que eu tomaria;
*Sou muito ansiosa;
*Sou neurótica kkkk, isso causou... e como!! Af!!
*Me importar com a opinião alheia, principalmente de quem não importa;
*Gostar das pessoas rapido d+, ai me decepciono tão rápido quanto;
*Penso em comida mais do que gostaria;
*Sou muito desorganizada;
*Fico magoada muito facilmente;
*E como diz meu marido: Sou compreensiva d+!!
*Demoro muito a perceber quando estão se aproveitando de mim;


11 qualidades minhas, hum...tenho mais tá gente kkk
*Estou sempre tentando ajudar todo mundo;
*Sei ser amiga de verdade, daquela tipo: pau pra toda obra??
*Antes de apontar o dedo eu me ponho no lugar da pessoa; (isso as vezes me ferra);
*Sou muito pontual;
*Não furo compromissos;
*Não deixo ninguém na mão;
*Defendo meus amigos;
*Não brigo, eu converso;
*Sou compreensiva ( tbém é qualidade né?);
*Me calo, quando muitos falariam;
*Sou mais amiga do que tenho amigos;


Assim vcs vão me conhecendo mais um pouco, lógico quem quiser né?!! rsrs
Bjs e bom fim de semana a todas!!
Comportem-se hein meninas!! kkk

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

10/15...TPM e seus sintomas...ai como sofro kkkkf

Oi minhas lindas, como estão indo??
Hj já é quarto nossa...os dias estão voando, e eu adorando quero logo que chegue dezembro
vou comprar muitas roupinhas nova, então tenho até lá pra ficar linda e magra kkk
Alimentação esta bem na medida do possível, gente do céu que fome é essa que ando, 
estou tentando driblar a fome, estava almoçando e jantando sanduiches, ontem já não deu, comi um pouco de comida,
mas foi assim: 
manhã : cappuccino c/ 1 torrada integral;
Almoço: legumes cozidos c/ filé de peito de frango assado e 1 concha P de feijão;
Lanche da tarde: ai teve um abuso, comi 2 pct de eQlibri, tava morta de fome!!
Jantar: idem ao almoço mas sem feijão;
e Ceia me achei no direito(oi? direito pq?? rsrs) de comer 2 biscoitos waffles.
E ainda assim fui dormir insatisfeita, queria comer mais coisas o estômago tava reclamando ainda,
me entupi de água e cama!!
Isso td é efeito da porcaria da TPM, pq em dias normais fico de boa gente!
Mas estou fazendo o meu melhor, estou até com medo de me pesar, pq me sinto enorme de inchada.. Saco viu!!
A.F esta congelada, estou sem fazer, enquanto marido estiver tirando sua CNH não tenho como deixar meu filho sozinho, ele anda mexendo muito em fogo e não quero me arriscar,estou tendo que esconder os fósforos da casa pq sabe-se Deus pq ele cismou que tem que acender e apagar o infeliz a toa!! 
Estou pensando seriamente em fazer a dieta low carbo no meu período de TPM do mês que vem, essa dieta é ótima pq não te deixa com fome e desincha, então é uma boa pedida para essas épocas.

Sobre a situação do meu esposo no trabalho, ainda estamos as escuras, ontem ele foi fazer um curso intensivo de tiros a pedido da empresa, acho que é bom sinal né?!!
Mas ainda não falaram nada sobre o que vai acontecer tanto com ele quanto aos outros funcionários, só se sabe mesmo é que muitos serão demitidos!!
Ah!! pra quem não sabe meu marido é vigilante, mas onde ele trabalha ele é chefe da equipe dele, na carteira isso não diz nada pq fica só como vigilante mesmo, mas financeiramente ajuda bastante essa chefia, por isso estamos tão ansiosos, pq se ele não for promovido o salário dele cai muito, e esse cargo de chefe não terá mais.
Então amigas orem bastante pela minha família ok?!
Pq gente que quer ver o mal é o que não falta!

Então é isso amigas, fora a TPM estou bem!!
Bjs
Adoro vcs!

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

8/15 perfeitos...texto esclarecedor...

Olá amores, antes de colocar o texto, quero dizer que meu findi foi ótimo e tranquilo na alimentação!!
Passei todo o findi com uma pergunta ecoando na minha cabeça, após ouvir muitas pessoas e ocasiões diferente  me chamarem de neurótica, não senti maldade em ninguém ao falar isso, mas quando muitos falam vc acaba ficando intrigada né?!!
Então resolvi pesquisar, pq eu não vejo a minha neurose com algo negativo, mas sinto que quando me chama assim é no sentido negativo, então vamos esclarecer né?!!
Mesmo pq depois de 4 anos de r.a e dietas acho um pouco impossível não ser neurótica, e se não fosse minha neurose já estaria obesa novamente!!

O texto:
Neuroses
Transtornos do Tipo
Obsessivos - Compulsivos
A Neurose não é sinônimo de loucura,
assim como também, não compromete a
inteligência, nem o contato com a
realidade. Os sentimentos dos
neuróticos também são normais; eles
amam, sentem alegria, tristeza, raiva,
etc., como qualquer pessoa. O que pode
estar alterado na Neurose é a
quantidade desses sentimentos.
A palavra "neurótico", da maneira como
costuma ser usada hoje, tem sentido
impróprio e pode ser ofensivo ou
pejorativo. Pessoas que não entendem nada
dessa parte da medicina podem usar a
palavra "neurose" como sinônimo de
"loucura". Mas isso não é verdade, de
forma alguma. A Neurose é uma reação
exagerada do sistema emocional em
relação a uma experiência vivida (Reação
Vivencial no meu caso a obesidade). Neurose é uma maneira da
pessoa SER e de reagir à vida.
Essa maneira exagerada de reagir leva a pessoa
neurótica a adotar uma serie de comportamentos
compatíveis com o que está sentindo. Cada tipo de
transtorno neurótico tem seus sintomas, suas
atitudes e sentimentos
Quando se diz que a pessoa É neurótica e não ESTÁ
neurótica, está se tentando dizer que a neurose é
uma maneira da pessoa ser, associada à traços de
sua personalidade. Essa maneira de ser neurótica
significa que a pessoa reage à vida através de
reações vivenciais não normais; seja no sentido
dessas reações serem desproporcionais, seja pelo
fato de serem muito duradouras, seja pelo fato
delas existirem mesmo sem que exista uma causa
vivencial aparente.
Assim, as principais diferenças entre uma pessoa neurótica e outra normal são em
relação à capacidade de adaptação às
situações vividas e em relação à quantidade
de emoções e sentimentos. Os neuróticos
ficam mais ansiosos, mais angustiados, mais
deprimidos, mais sugestionáveis, mais
teatrais, mais impressionados, mais
preocupados, com mais medo, enfim, eles
têm as mesmas emoções que qualquer
pessoa, porém, em quantidade que
compromete a adaptação.
primeiramente é importante deixar claro o
que a Neurose não é:
- Falta de Homem (ou de Mulher)
- Falta de pensamento positivo
- Cabeça ou mente fraca
- Falta de força de vontade
- Falta de ter o que fazer
- Ruindade, maldade ou capricho
- Senvergonhice
- Influência espiritual
- Mal-olhado ou encosto
- Coisa "de sua cabeça" (coisa da cabeça é caspa)
- Falta de ter passado por dificuldades de verdade
(isso é sorte)


Diz uma piada que "a diferença
entre o neurótico e o psicótico é
que o psicótico acha que 2 mais
2 são cinco; o neurótico sabe
que são 4 mas não aceita nem
se conforma com isso"

Bjs e espero que ninguém se ofenda,não estou chateada com ninguém e nem triste, pois esse texto serviu pra eu mesma saber melhor quem sou, SOU NEURÓTICA SIM, mas sou feliz assim kkkkk
Excelente semana light daqui a pouco estou nos cantinhos de vcs amores!!!

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Ontem 4/15 sofrido...morrendo de fome... e hj 5/15 perfeitos


Olá amores...
Como estão??
Daqui a pouco passo no cantinho de cada uma pra saber rsrs
Então vamos falar de ontem... fiz td certinho, comi mais do que queria, mas foi menos do que podia, então foi 4/15 perfeitos sim!!
Confesso que ontem tive uma fome de leão kkk, mas consegui me controlar, e segui minha r.a certinha.
Hoje 5/15, comecei bem, estou me sentindo mais murchinha, mas sei lá vamos ver amanhã...
Ah! ontem comecei a beber chá de gengibre com canela e chá verde, td junto mesmo rsrs
Vi uma receita assim e resolvi testar, chá verde é ruim, mas feito junto do gengibre e a canela da uma disfarçada, não se enganem ainda detesto qualquer tipo de chá, mas como já falei se é bom pra emagrecer eu bebo e pronto!!
Gosto de testar, quem sabe?, se for bom aviso vcs!!
Não tenho grandes novidades pra contar;
No trabalho do meu marido ainda anda td muito confuso, o certo é que muitos serão demitidos e alguns aproveitados e poucos promovidos, vamos esperar e ver em qual grupo meu marido vai ser colocado!!
Espero em Deus que ele seja promovido pq é algo que ele espera a muito tempo e modéstia parte ele merece, pq o cara rala muito gente, até quando esta em casa ligam pra ele resolver pepinos de lá e ele resolve!!
Ontem mesmo ele chegou tarde da noite, ta fazendo extra direto pra cobrir os que já foram demitidos, e quando chegou sentou no pc pra acabar de resolver coisas de planilhas,escalas e tals..pra mandar por e-mail pro chefe, coisas que na realidade não faz parte do cargo dele, mas sabem do seu potencial e se aproveitam disso, por isso espero mesmo que aconteça o melhor pra ele pq ele faz por onde, é um bom profissional!!
Bem rasgações a parte kkkkk Amo meu marido gente e ele merece mesmo!!rsrs

Ah!! peguei as notas das provas do meu filhote!! Gente to tão feliz e orgulhosa, ele foi bem, as notas estão ótimas!!
Juro que quando eu vi as crianças saindo com as provas nas mãos gelei kkk, deu até taquicardia sério gente, sou muito ansiosa kkk
Teve até recadinho de parabéns da escola pelo bom rendimento escolar e ainda fui dispensada da reunião avaliativa que será na segunda!!
Sou mãe coruja, ansiosa e cobro muito dele tadinho, quero que ele aprenda o valor e a importância dos estudos na vida e no futuro dele, pq eu sempre fui muito estudiosa então quero o mesmo pra ele rsrs

Bem, o post hj nem foi de r.a né gente, desculpas ai!!
Mas tenho vida além da r.a, e quero compartilhar um pouco dela com vcs tbém, assim vcs irão me conhecendo melhor!!
Então bjs e bom fim de semana e como sempre, vamos tentar não jacar!!!
Amo vcs amigas :)




quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Ontem 2/15 estava mal...desabafei com marido e hj estou beem melhor...hj 3/15

Olá gente queridaa...
Vamos falar de ontem 2/15 perfeitos.
Minha alimentação foi excelente sem dúvidas!!
Mas meu humor...esse estava brabo...ontem eu estava cansada mentalmente sabe?!
Fiquei o dia todo calada, pensativa...
Na real??
Ontem eu me sentia frustrada e cansada, sabem com o que??
Com as regras da r.a, não me entendam mal, cara tem dias que fico de saco cheio de contar pontos, beber 2litros de água e comer a cada 3 horas, isso é td diaaa, não sou normal, não posso agir normal??
Alguém normal se obriga a beber 2 litros de água, se obriga a comer a cada 3 hs ou conta pontos ou calorias??
Claro que não né gente!
E ontem eu estava cansada disso.
Quando meu marido chegou do trabalho minha cabeça fervia pq tinha que desabafar FALANDO td aquilo que estava sentindo, coitado ele ta cheio de problemas no trabalho, correndo o risco de ser demitido e td, mas eu precisava  FALAR em voz alta aquilo.
Então perguntei se ele poderia me emprestar seus ouvidos e disse que ele não precisava falar nada só ouvir mesmo, e foi o que ele fez, falei, falei falei, desabafei e ele quetinho com cara de bobo me olhando coitado!!rsrs
Mas deixou eu falar td que queria, ai me abraçou tentando me acalmar, me consolar, depois dormiu de cansado!!
Gente as vezes, me sinto cansada de tantas regras que temos que seguir pra poder emagrecer ou manter, queria poder agir normalmente sem me preocupar tanto com a alimentação, queria poder comer quando estivesse com fome e não quando esta na hora!!
Não me entendam mal, não estou desistindo de nada e nem desanimada, só que de vez em quando eu paro pra pensar em td isso e me sinto assim prisioneira, pq se sou normal, se sou livre engordo, e pra ficar linda me sinto presa e cheia de regras que não podem se quebradas !!
MAS.... Hoje é outro dia e estou um pouco melhor, mas calma pelo menos, tenho certeza que isso logo passa pq é uma vez a cada ano que penso nisso kkkkk

Minha r.a esta ótima, correndo atras do preju da semana passada e hj 3/15 comecei a fazer um suco pra substituir o café da manhã.
Fiz assim:
1 pedaço de mamão;
1/2 maçã;
1 folha de couve;
1 pedaço de beterraba;
1/2 laranja;
150 ml de água gelada.

Coloquei td na centrifuga que peguei com a minha mãe e ficou uma delicia!!
Esses dia vou fazer isso pra substituir o café da manhã, vamos ver no que dá, conto pra vcs na segunda!!
Então é isso amores, boa quarta a todas e vamos firme na r.a, pq a vida continua e nosso bem estar e saúde são o mais importante!!

PS: atualizei as fotos e cardápio tbém tá em dia nas abas ai em cima!!