Não abandonei não...calma ai voltando....

 É isso ai pessoas queridas, não abandonei essa budega não, só ando sem assunto mesmo,  mas estou sempre por aqui vendo o que vcs estão fazendo...

Acho que nessa semana as coisas começam a normalizar por aqui, como dizem por ai, no o ano começa depois do carnaval, então tá!!

Carnaval passou e cá estamos novaamente!

Essa semana recomeço meus exercícios, e vou me pesar só dia 29.

Ai faço um balanço e se necessário revejo meus conceitos kkkk

Estou evitando a balança, isso mesmo, a senhora aqui que é viciada em se pesar todos os dias ñ quer mais isso.

Ah gente cansei disso! todo dia se pesar é um saco, o peso oscila pacas ai fico frustrada, e muitas vezes fico arrasada o dia todo por conta disso, então quero me pesar só 1 vez na semana, vou fazer minha R.A certinha e vou olhar o peso 1 vez só, pois é assim que pessoas normais fazem, ou melhor, conheço pessoas que se pesam 1 vez no mês e olhe lá!!

E quanto a R.A, vou dizer pra vcs o seguinte, andei pensando, analisando umas paradas aqui, desde que parei de contar pontos, calorias e afins, ando tipo num novo processo, o de colocar em prática o que aprendi e a sensatez, ok! essa última anda meia insensata mesmo! rsrs

Mas estou calma pq sei que até engrenar peso vai oscilar mesmo, o importante pra mim nesse momento é não voltar ao sobrepeso, então por enquanto vou me preocupar com isso, e claro a última vez que olhei o que fiz na quinta, eu ainda estava em zona de conforto, então peso foi: 60,9kg!

Mas claro que deve ter subido pois no sábado comi pizza, então obviamente esta mais, mas nem pisei na balança, comi e pronto agora é prosseguir e fazer melhor o restante dos dias, ontem foi razoável, tenho errado na água mesmo, vou resolver isso a partir de hj.

Ah! outra coisa que queria contar é que estou tentando comer comida todos os dias no almoço, é amores eu não comia, agora encasquetei que no almoço eu vou comer um pouco de td no meu pratinho de sobremesa, tenho precisado muito disso, andei até passando mal, por tantas restrições, então chega, comida todo dia no almoço no meu singelo pratinho de sobremesa.

E olha ta fazendo uma super diferença no meu estômago, que anda alegre e saltitante depois do almoço kkkkkk

No mais é isso, td blue, td maravilha, alegre alegre, feliz, feliz!!

Amanhã visito vcs, hj quero aproveitar e fazer um almoço bem gostosinho pra minha familia, marido de folga, amooo muito td isso!!

Desculpem a alegria ai mas a noite foi maravilhosa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bjs

Um excelente domingo a todas!

Estou de volta! problemas resolvidos graças á Deus!

Núbia e eu nas nossas corridinhas matinais! S2

Olá amores, desculpe o sumiço...mas as coisas aqui estavam fervendo e a cabeça pior!
Estava vivendo o auge de uma crise financeira...é amigas foi brabo!
Lembram q falei q marido foi promovido?
Então, ele foi, só que os benefícios do cargo ainda ñ vieram acreditam?
Muito pelo contrário, desde dezembro o salario dele vem caidinho sabe?!
Ai começaram as aulas, tive q comprar todo o material do filhote, livros, e afins, e o q tava difícil piorou, mas graças ao meu bom Deus conseguimos reverter essa situação!
Ainda ñ tá 100% mas tenho certeza que vai melhorar até o mês que vem.
Então com a cabeça fervilhando de problemas eu ñ tinha como vir aqui falar de R.A, sem condições alguma.
Mas ñ pensem que por conta disso desandei a comer, ñ mesmo, meu corpo ñ pode sofrer com meus problemas, uma coisa é uma coisa e outra coisa é outra coisa! #FATO
Nó sábado passado pesinho tava 61kg, ai vivi aqui foi a uma festinha infantil a noite, fora do programado, e comeu, ok comi! cachorro quente, bolo, refri, pipoca, mini pizza, sim comi!!
Mas domingo eu iniciei minha semana de low carbo, isso já estava programado!
Nem me pesei no domingo pra ñ ficar chateada, pesei terça como havia combinado com a Núbia, minha companheira diária de amizade, lutas e td mais, alias nos tornamos grandes amigas de vida mesmo!! S2
Mas voltando ao assunto, terça foi dia de pesagem ai a balança marcou.......60,2kg, né lindo?
Quero fazer até segunda, ai na terça fico na sopinha e na quarta ñ tem jeito é niver do marido e vai ter mocotó!
Mas vou ser mocinha ok?!!

Ah! tbém quero deixar avisado que como ando sem grandes novidades vou passar a postar 1 vez na semana, assim vou ter bastante coisas pra falar, espero!
Para ñ ficar chato vir aqui pra nada, mas caso aconteça algo inesperado venho a qualquer dia.
A partir de hj volto com as visitas, e podem comentar ok, retribuirei com certeza, espero que ñ deixem de vir aqui, mesmo ñ postando todos os dias venho aqui ver os coments e as atualizações de vc todos os dias!
Bjs a todas e vamos firmes, sem exagerar só pq é carnaval, ñ se esqueçam o quanto foi difícil engrenar na R.A apos as festas de fim de ano!!

Dando satisfações...

Amore e eu na segunda feira na porta da escola buscando filhote!

Amores ñ ando com cabeça para vir postar, estou com alguns problemas...quando resolver venho explicar melhor...
As visitas vou colocando em dia até o fim de semana!
Torçam por mim, preciso de orações...
Bjs