Me mantendo motivada como novas metas!!

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Ausente por motivo de doença...

Amores estou com uma virose braba desde sexta, assim que me sentir melhor volto e coloco td em dia!!
Bjs

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Ontem na endócrino...

Olá amores, bom dia!!
Então vim contar como foi minha consulta ontem.
A endócrino olhou meu peso, minha altura, aferiu pressão e tals, o peso de lá tava lindo pra não dizer ao contrário, imaginem, me pesei de calça jeans e tudo mais, cheia de roupas kkkkkk
Deu 63,1kg af!
Mas tranquilo, contei a ela minha história com a obesidade, o quanto emagreci e td que vcs já sabem, ela me encheu de elogios e parabéns pelo emagrecimento sozinha sem auxilio de médicos e nem remédios, ouvi parabéns até a hora de ir embora rsrs adorei né?!!
Ela me passou alguns exames, inclusive de TSH que mede a quantidade de hormônio estimulante da tireoide, pediu hemograma, glicose, creatinina, lipidograma, hepatograma, hemoglobina glicada e tem outros aqui que não consegui identificar rsrsrs letra de médico é complicada! rsrs
Enfim, eu disse a ela que queria ver se esta tudo bem, pq antes emagrecia sem grandes dificuldades e hj preciso ficar abaixo de 800kcal pra emagrecer, e mesmo assim não consigo manter por nem uma semana o peso, expliquei que tenho grandes dificuldades que a 1 ano atras não tinha, pos comecei a perceber isso ano passado, falei que tomo diurético por conta própria devido a inchaço que tenho todos os dias, ela já me proibiu e passou exames para ver função renal, e caso não apareça nada ela vai me indicar um profissional adequado.
Ahhhhhh e detalhe, ela disse que eu estou com um leve sobrepeso, que devo perder 2kg e esta ótimo, pq meu IMC esta 25, e deu enfase, vc esta no seus quilos finais é super normal essa dificuldade, foque nos exercícios e vai dar certo, vc esta ótima, e emagreceu muito sozinha, não tem com o que se preocupar, é só um leve sobrepeso nada que 2 kg a menos não resolva!!
ENTÃO TOME SEU INSTRUTOR DE ACADEMIA FEIOOOOOO QUE DISSE QUE ESTOU 5KG ACIMA DO PESO, A VÁAAAAAA PRA VC!!

Prefiro a opinião da profissional uiiiii chupajô kkkkkkkk em homenagem ao marido que adora ver esse treco kkkkk
Ou seja, estou mais tranquila e feliz pq na opinião dela 60kg ta lindo pra mim e mesmo com o peso que estou ta ótimo pois estou muito bem disse ela!! bj no ombro agora kkkkkkkk
E olha que estou super inchada da TPM, meus seio estão quase flutuando ou arrastando no chão kkkkkkk fica no ar isso ai kkkkkk

Andei pacas ontem, e semana que vem vou fazer os exames logo para marcar a volta na médica!
Na próxima consulta vou levar uma foto de antes de depois pra ela ver...acho que vai ficar pasma!!
era isso povo, expliquei td a ela e deixei claro que só quero ver se esta td bem ou se tenho um barreira dificultando ainda mais minha jornada,, caso não dê nada vou focar mais ainda e vai dar td certooo!!
Bjs a todas que tenho muito serviço aqui e quero malhar hj..

segunda-feira, 7 de maio de 2012

E o findi hein?? Desastroso!


Bom dia amores!!
Hoje é rapidinho tenho que fazer td cedo pois começo na academia hj, então tenho que acelerar rsrs
O findi foi uma jacada enorme!! Novidade né?!!
O peso? esse nem quero saber, pois antes da jacada já havia começado o inchaço da TPM, ai juntando os dois deve ta um horror só!!
Hoje, pernas e mamas inchadas, mereço!!
Hoje volto a malhar, quero mudanças...quarta tenho endócrino, e vamos ver no que vai dar, se alguém ai já foi me diz mais ou menos como é??
Ainda nem sei o que vou falar rsrs
Ah e fica essa fotinho antes da jacada!!
Olhem as minhas pernas estavam ficando finas rsrs, por isso não quero emagrecer muito kkkkk
Na avaliação da academia a balança marcou 62,1kg, e o instrutor me vem e diz que estou 5kg acima do peso ideal, a váaaa pra ele, e ele ainda disse que o ideal seria eu pesar 52kg, agora vc vê eu com esse peso??
Meu marido morre duro e preto se eu fizer isso kkkkkk por ele fico com esses 62 mesmo, mais ainda o convenci a aceitar meu devaneio de 58/59kg!!
Imagina 52kg, nem quero muito magra assim não!!
Na foto acima eu estava com 60,8kg af que não consigo manter isso por muito tempo, não sei o que acontece comigo!! sacoooo!!
Mas bola pra frente que hoje é outro novo e lindo dia e vou recomeçar!!
Ah!! só mais uma coisa, hj acordei e me lembrei que esse ano completo 5 anos nessa luta, nossa nunca imaginei que resistiria a tanto tempo, já me sinto vitoriosa só por não ter desistido e é claro por toda essa conquista, que bem ou mal, me sinto super bem com a imagem que vejo hoje!!
Lembrando que pesava 98kg e hj oscilo entre 60/62kg!
Vestia 50 e hj 40/42, lindo né?!!
Bjão amores e linda semana, depois venho contar como foi a consulta!!

terça-feira, 1 de maio de 2012

Peso novo!

Bommmmmm diaaaaaa!!!
Como estão de feriadão???
Aqui ta tudo nos conformes, nada de abusos, jacadas e ansiedade, ontem até que tive uma vontade louca de comer, mas recorri aos moranguinhos e cogumelos que na tabela de pontos são: 1 ponto por morango e 0 por cogumelo!!
A noite estavam marido e filho comendo wafles de galak af!!
Olhei olhei, cheirinho chamando, ai olhei calorias pra ver se valia a pena comer 1 pelo menos, mais ai vi que 2 biscoitos eram 163 calorias, é ruim hein meu bem, eu gastar tantas calorias com coisas que nem enchem kkkkk
Deixei pra lá e fiquei vendo tv!!! muito mocinha né???
Então vamos falar dos 7 dias perfeitos que foram de segunda a segunda:
Foi ótimo, fiquei na linha, não jaquei e fiz o que me propus.
Peso inicial 23/04 62,6kg!! (super inchada depois de uma feijoada no domingo, onde comi feito ogra, abafa!);
Ontem completei os 7 dias e deixei pra pesar hj, e o peso é.....................suspense......................mais um pouquinho..................rsrsrs
Ok ok, vou contar!
o peso de hoje é: 60,8kg!! E A GALERA VAI AO DELÍRIOOO!!
Fala ai meu povo, né lindo de ser vê? pena que não pude fotografar, troquei o celular por um nextel, e meu aparelho atual é super simples, nem tem câmera, e o antigo ficou com ciumes e não liga mais af!!
Mas vou ver se fotografo o próximo ok??

Então hj começa o segundo ciclo, 1/7 dias na linha!!
Já terei uma prova de fogo no sábado, minha cunhada ta querendo fazer um almoço só para as meninas, vai ser churrasco e algumas vão levar guloseimas...e eu??
Vou preparar meu psicológico para não sucumbir as tentações, tenho até lá pra enfiar isso na minha cabeça! rsrs e vou conseguir podem apostar!
Amore vou ficando por aqui pois já falei pacas kkkkk
Bjs e nada de jacar só pq é feriado hein meu povo, pensem no pesinho baixando, nas roupas servindo, na barriga chapando e por ai vai, querem comer??
Comam frutas de baixas calorias e beba muita água!!
Bjão a todas e volto assim que tiver novidades, ou só no sábado!!