Me mantendo motivada como novas metas!!

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Help me... update

Update 23/04
Peso inicial: 62,6kg!!
Hoje é o RECOMEÇO!
Dia de muita água e baixa calorias!
Volto logo com noticias....
Torçam por mim please!
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22/04
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh sacoooooooo!
Tava td indo tão mais tão bem!
E eu enfiei o pé na jaca de novo, 2 dias seguidos!!!
Resultado?
Engordei claro!!
e estou eu novamente com 62,1kg!!
Af!
Só vim pra desabafar mesmo, não sei o que fazer, minhas jacadas tem sido cada vez piores, do tipo: comer até passar mal, não sei o que esta acontecendo comigo!
Socorrooooooooooo!!
help me!
INICIANDO DESAFIO PESSOAL 7 DIAS,depois penso no resto, esse negócio de desafios longos não tem me ajudado!!
Vou pensar em semana após semana, em queilo após quilo, assim devagar...
Ah!!
Resolvi voltar a malhar, mês que vem volto pra academia, acho que vai ajudar muito!!
Então peso inicial DO DESAFIO PESSOAL DE 7DIAS ( DP7D ): 62,1KG
Volto quarta com o peso e o resumo, e sábado com o peso final e inicial para a próxima semana!!



Preciso de ajuda...to muito desanimada com esse vai e vem do peso...não é fácil viver assim...

PS: é tão difícil emagrecer quando todos a sua volto diz que ta bom e parecem te vigiar...e te enfiam oferecem comidas, isso enfraquece pow!!
Sei que sou eu que quero e tenho que fazer por mim, mas ta difícil viu?!

15 comentários:

Bel Manjericão disse...

Vivi, calma. O negócio, comigo, funciona da seguinte forma: se eu comi a mais dois ou três dias seguidos, encho a cara de água (2,5L a 3L) e chá nos próximos dois ou três dias (verde durando o dia, carqueja ou capim cidreira à noite, ajuda a murchar um pouco), além de me manter com RA e AF normais. No primeiro dia, meu peso já desce com alguma diferença. Nos seguintes mais um pouquinho. Mas tem que ser assim.
Manda o povo oferecer comida em outra vizinhança!

Fabi Lange Brandes disse...

bom, to na esma, vou segruis as dicas da bel aqui em cima.. hihi, beijos e sorte pra gente

Aline Satiko disse...

Minha nutróloga disse que é cada quilo por vez, com calma... nada de pensar nada a longo prazo... Quando questionei sobre meu peso ideal, ela disse pra eu pensar em ficar saudável, e depois veremos o peso ideal... Amiga, calma... pensar em hoje, o no máximo amanhã... jacou? comece de novo, tenho feito isso! bjs

Luzia Barbosa disse...

seu grito chegou até aqui rsrsr e eu??? to só festando e ja engordei um kilo, mas manha recomeço vamos comigo recomeçar beijos,,,,

Bethynha disse...

Amigaaa
tbm não consegui me manter forte no findi..isso da uma raiva que ta loucooo
mas estou com vcnesses 7 dias perfeitos..de 7 em 7 vamos conseguindo vencer ne..
simbporáááá que hj eu acordei animadaaa..apesar de inchada e com dor de barriga..normal depois de varias compulsoes no findiiiii..
eu sexta pesei 66,2..esse peso não baoxa por falta de minha determinação ne..mas vamos la que essa semana nosso peso tem que baixar...
bjooo e boa sorte pra nós

Bethynha disse...

seria otymo se pesar na segunda..mas eu tive mtas compulsoes nesse findi..tenho medo de me pesar hj..me peso sexta e depois na segunda que vem..nao posso mais engordar chega..to estressada com esse corpo..e com as roupas que nao servem..vamos la entao..7 dias na linha...a gente consegue
bjaoo

Negra Belíssima disse...

Nunca esqueça de onde vc saiu, olha o caminho ja percorrido e vencido.
Isso é uma ótima opção para seguir em frente sempre! vc vai verncer.
beijocas e foi ótimo encontrar vc aqui no bloguito!
Aline Cristina.
http://negrabelissima.blogspot.com

Núbia Grasiela disse...

ha ......olha eu aki ..;@!!!!

vai dar tudo certo ....bjinho

Danyele disse...

Vai siim dar tudo certo!
*seguindo*
Beijos!

*Suellen Rosa* disse...

Aii amiga, sei bem o que é isso estou assim tb... final de semana pra mim está sendo fatal... e todo dizendo q ja esta bom e tal, a gente acaba se achando a magrela... empaquei nesse meu peso.. até desanima... ai ai... beijinhos

Flavia Claro disse...

ai menina nem me fala viu, meu peso está maior do que o daquela barrinha lá no meu blog, daí fico esperando baixar pra não precisar mudar lá... e naaaaaaaaaaaaaaaada de baixar, to ficando louca também viu, vamos ficar bem firmes pra ver se essa balança sorri novamente!

Bethynha disse...

toda hora eu fico lembrando da sensação que era pesar 59..eu estava a maior parte do tempo feliz..me sentindo realizada..vestia tudo o que eu queria e ficava bem nas roupas..é uma sensação incrivel ne..vc tbm deve ter passado por iss..
pq agora não conseguimos isso novamente..e olha que nao falta muitops kg para isso..
vamos tentar fazer um dia de cada vez ne..hj só por hj vamos ficar na linha..
e que essa felicidade permaneca por muitos dias..e que permanecemos na linha tbm..temos que nos encnontrar novamente..ai aii como era bom ser mais magra hehehe
bjaoo e boa terça

Cute Tape Measure disse...

Oi amada,
Passei pra avisar que ta rolando o primeiro sorteio do meu blog, se puder, passa lá ;)
http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/2012/04/1-sorteio-do-cute.html

Gaby Oliveira disse...

Nossa menina, isso é um vício néh..coisa chata
Eu tbm quero fazer um desafio...boa sorte no seu viu, vc vai conseguir...Bjinhos e boa semana!!!

Bethynha disse...

oieeee
tu nem sabe..meu peso so aumentaaa hj de manha me pesei e deu 66,8..
ai tu sabe o que eu fiz/comi as paredes..eicthaaaa que nao vai pra frenteeeee..fiquei brava que engordei e comi..to vendo que vou ter que abandonar a balança por uns dias..pq ta dificil..
sobre academia ja estou vendo de voltar pra minha antiga acade..la eu posso fazer 4 x por semana por um preço menor do que eu faço hj 2 x naquela academia hehe..
acho que secxta ja vou começar..
sobre as compulsoes eu realmente comi pq vi um peso dfeio na balança..mas vou para de me pesar por uns dias..ate que eu me sinta mais magrinha me peso..quero ver logo os 65 e prontoooo..
a pra terminar hehe pq ja escrevi um texto..vou bordar nas horas livres..assim nao estarei comendo tbm ne
bjaoooo e boa quarta