Olá amores, vim rapidinho só pra contar a vcs que ainda estou na linha firme e forteee!!
na segunda comecei a mandar ver na minha r.a, estou fazendo td certinho mesmo!
Segunda meu peso estava 62,6kg, pirei, mesmo sabendo que tinha muito inchaço nisso maais ainda assim foi assustador, ainda mais pq domingo foi dia de feijoada, e vou te contar, eu me senti uma ogra com o tamanho do prato que me servi, depois que vi no que deu fiquei muito assutada nossa, estava enorme, prato de gente obesa, pedreiro mesmo!!
Lógico que nem aguentei comer td né, mandei pro prato do marido rsrs
Mais ainda assim comi muito.
Então desde segunda estou bem, comendo certinho, e bebendo muita mais muita água, vlw pela dica Bel, estou seguindo e tem surtido um grande efeito!
Mas continuando, vou colocar a pesagem desses 3 dias:
Segunda: 62,6kg;
Terça: 62kg;
Quarta: 61,3kg!! Surpreendente né?
fiquei até um pouco desconfiada, me pesei trocentas vezes pra confirmar e foi isso mesmo!!
Mas tbém gente fiz por onde (olha o confete ai Bel kkkk), tenho feito minhas refeições de 3 em 3 horas, e bebi +/- 2,5 a 3L de água mesmo!
E a troquei até meu sanduíche do jantar por uns 3 cream crackers com café c/ leite desnatado e adoçante!!
Sei que muitas vão dizer que é pouco e tals, mais comigo só funciona desse jeito, ou faço isso ou low carbo!!
Então por enquanto vou fazendo assim mesmo!!
Por hj é isso, só queria mesmo contar pra vcs essa linda novidade e dizer que estou no 3/7 dias perfeitos!!
bjs
14 comentários:
aeee, parabens Vivi,
vc e a Núbia são um exemplo pra mim...rs
bjus
Que bom que tá tudo certo por aí!Estive sem internet e quando ela voltava, caia.Tô tentando retomar as rédias da minha vida!Beijos!
Parabénss!! Força!! Eu acabei de jacar, estou triste... mas preciso retomar... bjinhoss
vu? fazer tudo certinho vale muito, mas muito a pena mesmo
beijokas e linda noite
que bom que vc esta seguindo os 7 dias perfeitos amiga..eu como vc sabe to começando hj.. preciso me esforçar mais, pq se eu realmente quisesse estaria contigo nessa contagem..pena que fui mais fraca. Mas vamos la..nada de desanimo por aqui. A gente só consegue quando quer realmente. entao vamos juntas.
bjao e boa quintaa
nossa amiga..me deu até uns arrepios agora lendo seu comentário..que bom que vc lembrou de mim e orou..fico muito feliz por isso.Sei que só depende de mim, mas te ruma forcinha a mais dos amigos não tem preço mesmo..Vpu rezar todos os dias para a gente conseguir se manter na linha..sei que varias pessoas tem problemas maiores do que o nosso..mas o importante é a gente acreditar que tudo um dia se resolve..eu confio mto em Deius..vai dar certo dessa vez
bjaooo
Parabéns!!
Isso é resultado do seu esforço e dedicação!!
Bjo
Nós também estamos na luta! Esperamos conseguir. bj
nossaaaaa, surpreendente mesmo, parabéns viu...
continue assim e terá seus 7 dias perfeitos..Bjinhos e boa noite!!!
superação é tudo o que precisamos agora..to feliz sabe..e que de tud certo pra nós..to rezando tbm..e tenho fé em Deus que ele vai nos ajudar..
vamos nos ocupar sempre..assim nao pensamos em comida ne
bjaooo
que legal menina, parabéns pelo resultado, sabe que eu também se janto "normalmente" acabo engordando, minha ultima refeição tem que ser muito leve, vou investir mais na água depois te conto o resultado ;-)
to boba comigo mesma...to me controlando super bem..mas temos ainda 2 dias do feriadão ne..vou rezar mto pra me controlar..
chega dessa vida de gorda e compulsãooooo..
que bom que vc tbm esta firme..vamos laaaaaaaaaaaaaaaaa
eu estou a 4 dias na linha
bjao e bom domingo
Ualllll Vivi, parabens!!!!! Eu vi mesmo essa dica da Bel, muito bom!!! Estou com saudade viu?! Beijinhos!
é compliado mas devagar e com muita calma a gente consegue! To me superando a cada dia desse feriadão..tenho ainda vontade de comer muito. Mas ai eu penso e repenso e acabo não comendo. é dificil mas vou superar. Vamos la que amanhã fecho 6 dias na linha..nem da pra acreditar..hj me pesei, nao aguentei..o peso ta diminuindo 65,2..to feliz pq a 5 dias atrás ela marcou 67,2..To desinchando ainda, tomara que até sexta eu chegue nos 64..bjaoo e tenha um bom restinho de segunda
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