Pesinho baixando devagar e sempre!

Olá pessoas que nem querem mais vir aqui snif..
Mas obrigada a todas que ainda vem ler minhas besteiras!
Por vcs ainda volto pq sei que ainda se importam comigo, então eis-me aqui para dar noticias.
Pesinho baixando, não lembro o último peso que postei, mas hj dei uma espiadinha e eis que sai dos 62kg aleluia!, dessa vez demorou pacas.
Hj marcou 61,8kg, mais do que gostaria, mas esta de acordo com o meu esforço, que tem dias bons e razoáveis, mas no geral tenho me comportado bem, agora passou TPM, dona M já veio e já foi, então agora estou no período de paz, onde consigo me abster e fazer td certinho, ainda bem!!
Pesagem oficial só sexta.
Meu cardápio tem ficado mais ou menos assim:
Manhã:
café com leite desnatado c/ adoçante ( hj usei açúcar light bem pouquinho pq meu adoçante acabou e não achei por aqui)
3 biscoitos magic tost com manteiga.

Almoço:
1 concha p feijão
couve(muitaa), com linguiça

Lanche:
1 fruta

jantar:
iogurte natural com granola e canela
ou
6 magic tost com manteiga café com leite desnatado.
Então é isso amores, essa semana vou me esforçar mais pq dia 3 é niver do filhote 8 aninhos e dia 4 niver da mamis, ai dia 4 vamos ao rodizio de massas novamente, e não tenho como escapar, mas prometo de verdade que dessa vez vai ser diferente, estou tranquila, nada de tpm é meu período zen ai me controlo de boa, nada de refri, só água e só vou beliscar umas coisinhas pro meu marido não ficar reclamando, ele fica ligado em mim!
Até lá quero estar n casinha dos 60kg nem que seja 60,9kg rsrs
Bjão a todas as lindas que ainda vem aqui dar uma espiadinha e por favor deixe um coment para eu poder retribuir sua visita!
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